V Motivačnom diári 2022 sa ukrýva myšlienka, ktorá mi pred 14 rokmi zmenila celý život. Nájdete ju medzi riadkami v každej úlohe a v každom cvičení. Je však dôležité, aby ste na ňu prišli vy sami, pretože keby som vám ju hneď prezradil, nemusela by mať potrebný efekt.
Dovedú vás k nej nielen starostlivo vybrané citáty a texty mesačných cvičení, ale predovšetkým zakúsite jej silu a pravdivosť na vlastnej koži, keď podstúpite a aplikujete vo svojom živote jednotlivé výzvy, ktoré tu nájdete každý mesiac.
Používajte tento diár múdro, pretože je to nástroj, ktorý vám môže zmeniť život.
Michal Hrehuš, zakladateľ I Can Academy
Čo vás čaká?
- Posilníte svoje sebavedomie a sebadisciplínu, pretože to sú základné ingrediencie úspechu v akejkoľvek oblasti života.
- Naučíte sa vedome budovať kvalitné a blízke vzťahy cieleným použitím svojej pozornosti.
- Necháte odísť z vášho života to, čo vás neteší a obklopíte sa tým, čo vám robí radosť.
- Osvojíte si návyk emočnej očisty, ktorý používali a používajú ľudia ako Mark Twain, Leonardo da Vinci, Oprah Winfrey a Robin Sharma.
- Výzva každodenného rastu vám ukáže cestu ku skutočným výsledkom.
- Vo výzve pohybu sa začnete viac a hlavne pravidelne hýbať, pretože viac pohybu prospeje asi každému.
- Spravíte niečo, na čo budete ešte dlho v dobrom spomínať.
- Elektronický detox - pretože pred obrazovkami sme si mnohí zvykli tráviť až príliš veľa času.
- Začnete robiť jednu vec, ktorá vám pomôže pracovať efektívnejšie a neodkladať dôležité veci na neskôr.
- Podstúpite výzvu zdravého stravovania, pretože jedlo má veľký vplyv na naše zdravie a tým aj šťastie.
- Posilníte vzťahy, ktoré časom vychladli - často sú to tie, ktoré kedysi boli najdôležitejšie.
- Začnete si uvedomovať viac radostných momentov a prežívať šťastie intenzívnejšie než kedykoľvek predtým.
V Motivačnom diári 2022 nájdete:
- meniny, sviatky, prázdniny, špeciálne dni, čísla týždňov,
- mesiace prehľadne na dvojstrane, aby ste mali prehľad,
- pol strany na každý deň, aby ste mali dostatok priestoru,
- systém mesačného a týždenného plánovania cieľov, ktorý vám pomôže vytrvať na ceste za tým, po čom túžite,
- zhodnotenie mesiaca, ktoré posilní vaše sebavedomie,
- priestor na dennú vďačnosť,
- overené princípy efektívneho riadenia času,
- linajkové aj čisté strany na poznámky,
- 12 výziev, vďaka ktorým bude váš život radostnejší.
