Stres

Čítaná

Na pracovišti reagujeme stresově především na psychické a sociální zátěžové situace a to je spojeno s negativně laděnými a prožívanými emočními procesy. Přitom hranice mezi zátěží, kterou člověk zvládá, a mezi stresem není objetivně definovatelná. To, co někdo zvládá dobře, může dostat jiného do silného stresu a kromě toho se v životě setkáme i s tím, že to, co jsme jindy zvládli bez problému v jiném čase a hlavně situaci, způsobí stresovou reakci. V pátém pokračování řady Management do kapsy se setkáte s výkladem nejrůznějších faktorů, které je třeba při managementu stresu brát v úvahu (míra stresu, frustrace, deprese), i s tím, jak se se stresem především na pracovišti úspěšně vyrovnávat.