Masáž těla, která je jednou z nejoblíbenějších metod k odstraňování fyzického i psychického napětí a úzkostných stavů, je bezpečná, jednoduchá a vysoce účinná. Nejenže je blahodárná po psychické stránce, ale má také mnoho pozitivních fyzických dopadů včetně zlepšení krevního a lymfatického oběhu, zvýšení pohyblivosti a tělesné pružnosti, zdravější pokožky a pocitu celkové fyzické a emocionální pohody. Tento kompletní a přehledný průvodce představuje ideální úvod pro každého, kdo chce zvládnout profesionální techniky masáže a praktikovat je na sobě samém, na svých přátelích anebo rodinných příslušnících.