Čítaná

Kniha: Umění být zdráv (Jan Vojáček). CPRESS, 2020

Pozrieť ukážkuUkážka

Čítaná

Pozrieť ukážkuUkážka

Umění být zdráv
Čítaná

Jan Vojáček

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou... Čítať viac

: 4,2 36 hodnotení

1. diel série: Být zdráv

Vydavateľstvo: CPRESS, 2020

Počet strán: 216

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších... Čítať viac

Brožovaná väzba
Mierne opotrebovaná
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Čeština

Cena: 9,30 €

Na sklade
Posielame ihneď

Ďalšie čítané knihy (5)

Brožovaná väzba

Výborný stav
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Čeština, 2024
Na sklade
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

15,59 €
Brožovaná väzba

Mierne opotrebovaná
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Čeština, 2024
Na sklade
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

12,67 €
Brožovaná väzba

Výborný stav
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Čeština, 2022
Na sklade
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

14,79 €
Brožovaná väzba

Mierne opotrebovaná
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Čeština, 2022
Na sklade
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

12,02 €
Brožovaná väzba

Výborný stav
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Čeština, 2020
Na sklade
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

10,30 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Hodnotenia

4,2 / 5

	23
	5
	5
	0
	3

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha je zrozumiteľným a inšpiratívnym rozhovorom o funkčnej medicíne a príčinách chronických ochorení, ktorý nabáda čitateľa počúvať svoje telo a prevziať zodpovednosť za zdravie. Autor používa príklady z praxe a ponúka holistický pohľad spájajúci telo, myseľ, spánok, výživu a vzťahy. Pre mnohých čitateľov je to motivujúci a praktický sprievodca prvými krokmi k zmene životného štýlu. Niektorí však považujú obsah za príliš povrchný, opakujúci sa alebo už známy tým, ktorí autora sledujú dlhšie.

Čitatelia oceňujú

Zrozumiteľné a ľahko čitateľné spracovanie formou rozhovoru.
Inšpiruje a motivuje prevziať zodpovednosť za vlastné zdravie.
Vysvetľuje príčiny chronických ochorení a predstavuje holistický prístup/funkčnú medicínu.
Obsahuje praktické rady a príklady z praxe autora, ktoré mnohým pomohli zaviesť zmeny.

Čitatelia ďalej hodnotia

Pre odborníkov môže byť obsah príliš povrchný a chýbať mu viac detailov a faktov.
Niektorí čitatelia vnímajú opakujúce sa pasáže a považujú časť informácií za už známe alebo príliš abstraktné.
Jedna recenzia upozorňuje na kontroverzné alebo zastaralé názory na role mužov a žien a kritiku zdravotníckeho systému považuje za jednostrannú.

Pomohlo vám zhrnutie?

Perfekt

Kniha splnila ocakavanie. Ak chcete zmenit svoje spravanie k vlastnemu telu a uzdravit sa urcite nevynechajte tuto knihu.

Kniha o funkčnej medicíne

Kniha MUDr. Jana Vojáčka Umění být zdráv splnila nadmieru moje očakávania. Je stručným a praktickým návodom resp. motiváciou, ako sa snažiť prežiť život bez chronických ochorení, ako eliminovať negatívne javy na fyzickej a emočnej úrovni. Autor - mladý lekár zaoberajúci sa tzv. funkčnou medicínou v závere uvádza, že by nemala existovať klasická a alternatívna medicína, ale iba jedna medicína, ktorá by ľudí sprevádzala na ceste k uzdraveniu. Je to hodnotná kniha do každej knižnice.

Umení byť zdrav

Cítiť z písmenok, že je to srdcom písané a taktiež čo chcel touto knihou autor povedať a odovzdať ľuďom...a nielen to aký je dokonalý ľudský organizmus.
Odporúčam každému siahnuť po tejto knihe.

super

Veľmi zaujímavá kniha pre každého, kto sa zaujíma o prepojenie tela a mysle, zdravý životný štýl, hľadá kontext zdravia a vlastnú vedomú cestu, ako kvalitne žiť. Autor je lekár a zároveň bývalý vrcholový športovec a formou rozhovoru tu opisuje veci, na ktoré súčasná medicína často zabúda - aký veľký vplyv na vznik všetkých chorôb má celkový kontext v ktorom človek žije, jeho spánok, strava, vzťahy, vzorce správania, detstvo, jeho vnútorné presvedčenia...o toto sa bežne lekár nezaujíma, dá človeku liek na konkrétny problém a tým je vec vyriešená. MUDr. Vojáček sa na vec pozerá veľmi komplexne, prepája jednotlivé poznatky rôznych vied a učení, v knihe sú zaujímavosti z biológie, fyziológie, psychológie a to všetko veľmi čitateľnou formou. Venuje sa problematike chronických chorôb, psychickej pohode, stresovým faktorom, intuícii človeka, biorytmom, rozdielom medzi mužmi a ženami, učí človeka počúvať sám seba a svoje pocity, na čo dnešný človek často zabúda...jednoducho kniha je nabitá rôznymi zaujímavými myšlienkami, ani na jednej strane ma nenudila a to mám z tejto problematiky celkom dosť naštudovaného. Neodrádza ľudí od návštevy lekárov či užívania potrebných liekov, ale motivuje ich, aby prevzali zodpovednosť za vlastné zdravie a psychickú pohodu a nespoliehali sa na lekárov, že ich majú vyliečiť oni. Pre lekárov je kniha tiež užitočná, aby sa naučili lepšie komunikovať s pacientmi a viac pozerali na súvislosti a počúvali ich. Autor ukazuje na možné súvislosti vzniku chorôb v živote človeka, netvári sa, že všetkému na svete rozumie, ale núti človeka klásť si vlastné otázky po prečítaní jeho myšlienok. Za mňa určite odporúčam.

Najlepsia kniha o komplexnom pristupe k zdraviu a vnimaniu seba sameho aku som za posledne obdobie precitala. MUDr. Vojacek velmi “nelekarsky” vysvetluje celistvoat a
komplexnost nasho pristupu k zivotu- ako sa stravujeme, ako spime, ake mame vztahy...... a ako to vaetko vplyva na kvalitu nasho zivota

Trocha sklamania

Instagramovú stránku autora sledujem už dlhšie, preto som so záujmom čakala na vydanie knihy. Bohužiaľ, nepriniesla nič novšie ako to, čo som sa z tejto stránky v minulosti dozvedela, neponúka konkrétne riešenia, je pre mňa príliš abstraktná, "neuchopiteľná".

Umění být zdráv Čítaná

Ďalšie čítané knihy (5)

15,59 €

12,67 €

14,79 €

12,02 €

10,30 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem?

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo CPRESS

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte

Umění být zdráv
Čítaná