Najedzte sa do štíhlosti
1 / 3
Veľmi často sa stávalo, že ženy aj chceli prejsť na toto moje stravovanie a aj prešli, ale po skončení sa vrátili do predchádzajúcich stravovacích návykov, a samozrejme, vrátili sa im aj problémy, ktoré toto nevhodné stravovanie podporovalo. Za 28 dní sa telo očístí, ale ak si chcete naozaj doplniť sklady v tele dostatočným množstvom minerálnych solí a živín, ktoré negujú kyslosť spôsobenú nevhodne volenou stravou, je potrebné, aby ste sa správne stravovali dlhšiu dobu.
Až potom sa môžu prejaviť výsledky vaších nových volieb, a neverím, že by ste sa chceli vracať k niečomu, čo vám ubližuje. Ak sa máte najradšej na svete - nevrátite sa. Ak sa máte najradšej na svete - začnete na sebe pracovať. Čím viacej sa mate radi, tým viacej na sebe pracujete, tým ste šťastnejší, lebo sa lepšie cítite a ako sa začína meniť váš vonkajší vzhľad, začnete počúvať komplimenty ako dobre vyzeráte, a vy budete okolo seba šíriť pozitívnú energiu.
Preto musíte mať odvahu hovoriť pravdu sama sebe. Zbavujte sa starých návykov a zlozvykov, a tak sa zmeníte. Zmeníte svoj vonkajší vzhľad, ale hlavne zmeníte svoje vnútro.
Nad tým, čo konzumujete môžete mať kontrolu. Len vy ovládate svoje vlastné reakcie. Hovorí sa tomu disciplína. Počiatočná disciplína sa postupne zmení na vašu prirodzenosť, a vy si už automaticky budete vyberať stravu, ktorá bude vaším liekom a balzamom na dušu. Týmto pracujete na posilnení vašej vôle. To čo dosiahnete, bude výsledok vaších rozhodnutí. Aj teraz je to tak, lebo to ako vyzeráte a ako sa cítite je výsledok vaších predchádzajúcich rozhodnutí a vaších volieb. Nikto, len vy sa rozhodujete, čo konzumujete a či to skonzumujete. Stále si odpovedzte na otázku : „ Kto je ten, kto je zodpovedný za to, ako sa citím a ako vyzeram ?“ A odpovedzte si pravdivo.