Knihy o diétach a zdravej výžive
V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a....
-
Knihabrožovaná väzba12,95 €Na sklade 1 ks
-
7,90 €Ihneď na stiahnutie
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať...
-
Knihaflexi väzba6,95 €Na sklade 1 ks
500 najlepších receptov pre zdravie a štíhlu líniu
-
Čítanávýborný stav9,26 €Na sklade
- Autorský kolektív
V súčasnosti je v kruhu tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa snažia žiť zdravo, mimoriadne obľúbená paleo diéta, pomocou ktorej sa nezbavíme iba prebytočných kíl, ale s väčšou pravdepodobnosťou môžeme predísť aj takzvaným civilizačným chorobám.
Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?
Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať
V knihe Nová oddelená strava nájdete recepty na šaláty, nátierky, polievky, ale i hlavné jedlá živočíšnej skupiny, hlavné jedlá rastlinnej skupiny, sladkosti a osviežujúce nápoje...
-
Knihapevná väzba9,90 €Na sklade 1 ks
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina,...
-
Knihabrožovaná väzba12,90 €Na sklade 2 ks
-
E-knihaPDF8,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav9,03 €Na sklade
Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia....
-
Knihapevná väzba10,90 €Na sklade 3 ks
Lunárna diéta s oddelenou stravou dbá na vyvážené jedlo a Mesiac určuje, kedy je naň ten najlepší čas. A nejde o nič zložité. V mesačnom kalendári na konci knihy si pozriete, aké je postavenie Mesiaca a v akej fáze sa nachádza.
-
Čítanámierne opotrebovaná5,95 €Na sklade
Autorka Ursula Summová je špecialistka na oddelenú stravu. S vyše 3 miliónmi predaných kníh je najčítanejšou nemeckou autorkou kuchárskych kníh. Recepty oddelenej stravy všetkých chutí.
-
Čítanávýborný stav8,58 €Na sklade
Zdravý program chudnutia s množstvom kombinácií. Čarovné pravidlá, návody, ako získať viac vitality, radosti zo života a dobrý pocit, počívajú v oddeľovaní bielkovín a sacharidov. Všetko závisí od vášho odhodlania a správneho prístupu, s dobrou stratégiou
-
Čítanávýborný stav6,94 €Na sklade
Kniha je určená všetkým, ktorí odmietajú drastické odtučňovacie diéty.
-
Čítanámierne opotrebovaná2,58 €Na sklade
Publikácia je určená tým, ktorí radi varia a ešte radšej jedia. Obsahuje 33 výborných receptov, ktoré síce dodržiavajú princípy tzv. paleo stravovania, no vyskúšať ich môže ktokoľvek. Každý, kto chce ochutnať niečo netradičné a pritom dobré...
Zásady delenia stravy sú mimoriadne populárne práve tým, že umožňujú jesť takmer všetko. Záleží iba na správnom usporiadaní jedálneho lístka...
-
Čítanámierne opotrebovaná1,72 €Na sklade
Viac ako 100 ľahkých a chutných pokrmov, kurz pre začiatočníkov, recepty s podrobným návodom, prehľadné tabuľky.
-
Čítanávýborný stav3,95 €Na sklade
Vďaka 14 - dňovej diéte s oddelenou stravou sa môžete priblížiť k želanej hmotnosti bez komplikácií...
-
Čítanámierne opotrebovaná4,21 €Na sklade
Množstvo chutných receptov pripravených podľa zásad oddelenej stravy pripravíte do tridsiatich minút...
-
Čítanávýborný stav6,94 €Na sklade
Hlavné zásady oddelenej stravy spočívajú v rozdelení stravy na dve hlavné skupiny a dve podskupiny...
-
Čítanávýborný stav4,75 €Na sklade
Je ťažké správne kombinovať zložky našej stravy? Nie je to jednoduché. Táto kniha je užitočným pomocníkom, ktorý vám poradí pri zdravšej príprave najzaužívanejších potravín...
-
Čítanávýborný stav3,49 €Na sklade
Nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný. Je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo...
-
Čítanávýborný stav9,03 €Na sklade
Chcete schudnúť? S oddelenou stravou to bude celkom ľahké. Oddelenú stravu pozná každý – ale čo vlastne treba oddeliť? Nová praktická "skladacia“ kniha vás naučí, ako si hravo poradiť so zásadami oddelenej stravy...
-
Čítanávýborný stav14,90 €Na sklade
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle