Knihy o individuálnych športoch

Joga je ideálnym a bezpečným cvičením na celé tehotenské obdobie. Odporúčajú ju lekári i ostatní profesionáli v oblasti zdravia...

• Čítanávýborný stav
  8,27 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími!...

• Čítanávýborný stav
  5,79 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Wellness, to je zvláštní pocit blaženosti a spokojenosti, který vzniká z rovnováhy mezi mikrokosmem a makrokosmem. Nejspolehlivější cesty k této spokojenosti popisují asijské duchovní nauky jóga, tai-či, ájurvéda a feng-shui...

• Čítanávýborný stav
  3,27 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník...

• Čítanámierne opotrebovaná
  3,76 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,30 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

„Navždy mladí“ – to je ono! A je to opravdu jednoduché. Většina potřebných změn totiž učiní váš život ještě zajímavějším...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,55 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Joga a ajurvéda- silný tím, alebo ako zostanete zdraví a výkonní vďaka joge, pohybu, vhodnej strave, ale tiež vďaka ajurvédskej terapii a liečivým prostriedkom.

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,97 €

  -15 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tréning tela podľa Pilatesovej metódy...

• Čítanávýborný stav
  4,96 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jóga je ideálním a bezpečným cvičením během celého těhotenství. Doporučuji ji lékaři i ostatní profesionálové v oblasti zdraví. S jógou zůstanete fit, nepřiberete na váze, uklidníte mysl a připravíte se na narození svého dítěte.

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tato kniha je ucelenou knihou o cvičení jógy a pilates na tonizaci a zpevnění těla s 1500 názornými fotografiemi. Vyzkoušejte jak použít harmonizující a vyvážené jógové polohy k vytvorení fyzické a mentální síly...

• Čítanávýborný stav
  19,22 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou...

• Čítanávýborný stav
  6,56 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Podle srozumitelného návodu se naučíte bezpečně provádět polohy jógy a posilovat tak svaly, získávat ohebnost, a zlepšovat celkové zdraví...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,99 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relaxačních poloh.

• Čítanávýborný stav
  7,38 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo,...

• Čítanávýborný stav
  13,86 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jóga není jenom jedno z mnoha jiných cvičení; je to systém šetrných tělesných a duchovních technik pro dosažení rovnováhy a souladu uvnitř svého já i s okolím...

• Čítanávýborný stav
  4,97 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zažite so svojimi deťmi nádherné okamihy, podporte ich zvedavosť a bavte sa po celý rok vďaka tejto knižke s viac ako 150 rôznymi aktivitami...

• Čítanávýborný stav
  10,43 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  Do 4 – 6 dní

Objevte tajemství pilates, jedinečné cvičební metody propojující tělo a ducha. Dosáhnete své vysněné postavy díky tomuto praktickému průvodci pro začátečníky.

• Čítanávýborný stav
  2,66 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl. Tato kniha vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cenný prostředek pro každého, kdo chce zabránit nemocem, nebo ošetřit nemoc, kterou již má. Léčivá jóga nám ukazuje, jak posílit holistickou léčbu a rovnováhu v těle prostřednictvím řady jógových cvičení...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Chcete být konečně opět zdraví? Nebo už zdraví, výkonní a fit jste, ale jen prostě toužíte takovými zůstat až do vysokého věku? Využijte k dosažení svého cíle starověká učení ájurvédy a jógy...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané