Knihy o individuálnych športoch - strana 4 z 16

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, ...

• Čítanávýborný stav
  7,35 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie

Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do tělesného i duchovního výcviku, který...

• Čítanávýborný stav
  7,99 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  11,99 €

  Do 20 – 23 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, ...

• Čítanávýborný stav
  6,56 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  6,69 €

  Ihneď na stiahnutie

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,88 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením — hubnout, zvyšovat či...

• E-knihaPDF
  5,51 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,76 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,82 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice...

• Knihabrožovaná väzba
  11,09 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  8,40 €

  -35 %

  Na sklade

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!..

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení...

• Knihabrožovaná väzba
  13,50 €

  -18 %

  Do 8 – 13 dní

Príjemný vzhľad je jedným zo základných pilierov úspechu. Krása nás robí sebaistejšími a vyrovnanejšími, a tak nás aj naše okolie bude pokladať za atraktívnejších. Kniha 100 tipov pre krásu ponúka užitočné rady z každej oblasti: či už ide o...

• Knihapevná väzba
  4,50 €

  Do 3 – 4 dní

Ing. Jan T omáš Veselý již svou předešlou publikací s názvem Dynamická chůze oslovil tisíce čtenářů. V knize Jsme zrozeni k chůzi se mnohem více věnuje ozdravnému a regeneračnímu působení chůze - s důrazem na léčbu poruchy spinální dynamiky chodidla...

• Knihapevná väzba
  15,75 €

  -18 %

  Do 20 – 25 dní

Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli...

• Knihabrožovaná väzba
  11,19 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  13,98 €

  -15 %

  Na sklade

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

• Knihabrožovaná väzba
  13,64 €

  -6 %

  Do 8 – 10 dní
• E-knihaPDF
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  19,22 €

  -30 %

  Na sklade

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti...

• E-knihaPDF
  17,11 €

  Ihneď na stiahnutie

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby...

• Knihabrožovaná väzba
  14,49 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa..

• Knihabrožovaná väzba
  16,63 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,14 €

  Ihneď na stiahnutie

Petr PeVan Vaniš patří k nejúspěšnějším a nejznámějším kulturistům naší historie. V průběhu své vrcholné kariéry dosáhl téměř všeho, co si zamanul. Stála za tím dřina na hranici lidských možností, a někdy onu hranici i př

• Kniha
  15,68 €

  -5 %

  Do 3 – 5 dní

Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, množstvo priestoru na poznámky.

• Knihašpirálová väzba
  17,99 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  13,02 €

  -30 %

  Na sklade