Knihy o individuálnych športoch

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi...

• Kniha
  7,10 €

  -61 %

  Na sklade 1 ks

Jógovníček je plný činností, podle kterých si zacvičí předškoláci a mladší školáci. Lze ho využít k domácímu cvičení, ke cvičení na lekcích dětské jógy, při cvičení v mateřských školách, nebo ve školních družinách. Aktivity vycházejí z principů a zásad ..

• Knihabrožovaná väzba
  8,94 €

  -14 %

  Predobjednávka,
  vychádza 31. 10. 2024

„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první Advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice. „A proto jsem napsala tuto knihu pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje...

• Knihabrožovaná väzba
  39,90 €

  Predobjednávka,
  vychádza 31. 10. 2024

Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do tělesného i duchovního výcviku, který...

• Čítanávýborný stav
  9,99 €

  Na sklade
• Čítanámierne opotrebovaná
  6,49 €

  Na sklade

Príručka predstavuje jogové pozície zvané ásany (názorne ilustrované), rozdelené na súbory pre začiatočníkov a pokročilých. Okrem toho uvádza aj dve varianty rozcvičky a cvičenie špeciálne vhodné pre ženy. Cvičenie ásan síce nedokáže vrátiť čas...

• Knihabrožovaná väzba
  8,60 €

  Na sklade 1 ks

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu...

• Knihabrožovaná väzba
  10,40 €

  Na sklade 1 ks

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo...

• Knihabrožovaná väzba
  20,85 €

  Viac ako 30 dní

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně...

• Knihapevná väzba
  25,50 €

  Do 3 – 8 dní

Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth. V tomto díle autor vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje...

• Knihabrožovaná väzba
  12,59 €

  Na sklade 1 ks

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní...

• Knihabrožovaná väzba
  28,49 €

  Na sklade 2 ks

Pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomu menopauzy, pms, polycystických vaječníku a neplodnosti...

• Knihapevná väzba
  25,50 €

  Na sklade 2 ks

Jóga 7 × 7 minut. 7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí - na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech...

• Knihapevná väzba
  16,91 €

  Do 5 – 6 dní

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků...

• Knihabrožovaná väzba
  19,81 €

  Do 3 – 4 dní

Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy. Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň...

• Knihabrožovaná väzba
  6,90 €

  Do 5 – 6 dní

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí... Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením. Náš „západní" svět má...

• Knihabrožovaná väzba
  12,46 €

  Na sklade 2 ks

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se...

• Knihašitá väzba
  22,88 €

  Na sklade 5 ks

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze...

• Knihabrožovaná väzba
  12,44 €

  Na sklade 1 ks

Kniha je určena těm, kteří se chtějí s jógou seznámit, i těm, kteří již s jógou nějaké zkušenosti mají. Kniha popisuje podrobně provedení jednotlivých ásan, je doplněna velkým množstvím fotografií a nákresů. Publikace je odborně lektorována...

• Knihabrožovaná väzba
  13,02 €

  Do 3 – 8 dní

Kniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny - od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií...

• Knihapevná väzba
  13,99 €

  Na sklade 2 ks

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané...

• Knihabrožovaná väzba
  14,48 €

  Na sklade 1 ks