Na tému nespavosť knihy o psychológii

Americká novinárka a moderátorka Diane Macedo prináša praktickú a zábavnú príručku o lepšom spánku. Kniha Lepší spánok je výsledkom autorkinho neúnavného pátrania po tom, ako sa dobre vyspať, a zbierkou vedeckých a praktických riešení rôznych ...

• Knihabrožovaná väzba
  17,64 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  14,32 €

  -20 %

  Na sklade

Skvělá příručka pro všechny, koho trápí problémy se spaním. Nemůžete usnout? Máte ráno pocit, že jste unavenější než večer? Pomohou vám naše jednoduchá cvičení s okamžitým efektem na zdravý, hluboký a osvěžující...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  4,92 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše...

• Knihabrožovaná väzba
  4,49 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme...

• Knihapevná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  -30 %

  Na sklade

Řešení vašich poruch spánku. Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,13 €

  -35 %

  Na sklade

Kniha pojednává zevrubně o insomnii, jejích příčinách a léčbě...

• Čítanávýborný stav
  7,51 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané