Čítané na tému bolesti hlavy a chrbta knihy

Väčšina ľudí trpí v niektorom období svojho života bolesťami chrbta alebo kostí, svalov či kĺbov. Ak budete vedieť, ako sa o svoje telo správne starať, nemusia vás takéto bolesti nijako oslabiť...

• Čítanávýborný stav
  10,42 €

  -10 %

  Na sklade

Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie...

• Čítanávýborný stav
  10,90 €

  Na sklade

Tato publikace přináší soubor speciálních cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad rychle a jednou provždy. Zkušení fyzioterapeuti Jim a Phil Whartonovi vymysleli nový program na protažení zádových svalů...

• Čítanámierne opotrebovaná
  32,97 €

  -40 %

  Na sklade

Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině. Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života. Najdete v ní...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,69 €

  -35 %

  Na sklade

Technika energie meridiánů (MET) je metoda, která spočívá v kombinaci poklepávání s mentálním naladěním na řešení problému. Je velice rychlá a účinná. Sami si poklepejte, co vás tíží...

• Čítanávýborný stav
  8,82 €

  -30 %

  Na sklade

Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků – to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů...

• Čítanávýborný stav
  6,39 €

  Na sklade

Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako...

• Čítanávýborný stav
  15,11 €

  -28 %

  Na sklade

Vedeli ste, že stravou a zdravým životným štýlom môžete účinne bojovať s bolesťou krčnej chrbtice či s osteoporózou? V novej knihe ZDRAVÉ KOSTI, SVALY A KĹBY sa dozviete množstvo rád a praktických odporúčaní špičkových odborníkov, ako na to...

• Čítanámierne opotrebovaná
  21,81 €

  -40 %

  Na sklade

Stručný a srozumitelný celobarevný průvodce z edice „Informace a rady lékaře“ vám odborně vysvětlí problémy, které máte s bolestí zad, a upozorní vás na to, co musíte změnit.

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,30 €

  -35 %

  Na sklade

Bezpečná, rychlá úleva a prevence bolestí hlavy, kocoviny, dokonce i migrén - a bez léků!

• Čítanámierne opotrebovaná
  3,15 €

  -35 %

  Na sklade

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle...

• Čítanávýborný stav
  5,99 €

  Na sklade

Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění. Autoři jsou renomovaní odborníci z oblasti rehabilitace a ortopedie ze specializovaného centra...

• Čítanávýborný stav
  19,06 €

  -20 %

  Na sklade

Většina z nás si úlevně oddychne, když si sundá boty. Je to nádherný pocit...

• Čítanávýborný stav
  9,99 €

  Na sklade

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,62 €

  -15 %

  Na sklade

Kniha poskytuje jasný, všestranný a praktický prehľad všetkých možností, ako sa zbaviť najrôznejších bolestí...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,94 €

  -40 %

  Na sklade

Knihu je nutné vnímat jako příznivou zprávu pro všechny pacienty, kteří trpí bolestmi zad a krku, protože je seznámí s možností rychlého a levného řešení jejich...

• Čítanávýborný stav
  6,82 €

  Na sklade

Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou...

• Čítanávýborný stav
  8,20 €

  Na sklade

Prvním předpokladem spokojeného života je zdraví. Zdravotní potíže spojené s menší či větší bolestí se však nevyhýbají nikomu z nás. Každého občas „chytnou záda“, nepříjemně ho rozbolí hlava či klouby, o různých drobných úrazech ani nemluvě...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade

Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen...

• Čítanávýborný stav
  10,79 €

  Na sklade

Tato univerzální příručka obsahuje praktické rady odborníků pro všechny věkové skupiny. Díky ní se vy i vaše rodina zbavíte bolestí, naučíte se chránit před osteoporózou, potlačíte příznaky artrózy, zvýšíte pružnost vašeho těla, získáte lepší kondici,...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,86 €

  -40 %

  Na sklade