Knihy o motivácii a sebarozvoji

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Na sklade 3 ks

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Kniha
  12,96 €

  -7 %

  Na sklade > 5 ks

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná väzba
  18,66 €

  -2 %

  Na sklade > 5 ks

Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život...

• Knihabrožovaná väzba
  16,11 €

  -5 %

  Na sklade 3 ks

Ste večne v strese, zavalení povinnosťami a neustále riešite kopu vecí, na ktoré by ste sa najradšej zvysoka vykašľali? Ak ste odpovedali áno, vtipná a praktická príručka Sarah Knight je pre vás ako stvorená...

• Knihabrožovaná väzba
  12,90 €

  Na sklade 1 ks

Potýkate sa každý deň s podprahovým pocitom úzkosti, že niečo nie je v poriadku? Ležíte v noci v posteli a nemôžete zaspať, lebo si stále dookola pripomínate každú chybu a blamáž, ktorej ste sa kedy dopustili? Ak je to tak, potom je tento zápisník...

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade 2 ks

Sila ešte jedného je prelomová kniha, prvá svojho druhu, ktorá odhaľuje, ako môžete skombinovať myšlienky a činy, aby ste spustili vo svojom živote efektívne dynamické zmeny...

• Knihapevná väzba
  17,25 €

  -4 %

  Na sklade > 5 ks

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná väzba
  13,65 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Čo je viac než šťastie? Pokoj a vnútorný mier. Známy autor Frank Kinslow v tejto knihe ponúka praktický návod, ako takýto stav dosiahnuť a zároveň si ho udržiavať tak, aby sa stal viac-menej trvalým...

• Knihapevná väzba
  13,73 €

  -2 %

  Do 6 – 7 dní

Cítili ste sa niekedy šťastnejší po prechádzke v lesoch alebo potom, keď ste sa hrali s izbovými rastlinami, ale znova vás vystresoval návrat k vášmu hektickému životu? V našej uponáhľanej spoločnosti založenej na technológiách, ktorá žije vnútri...

• Knihabrožovaná väzba
  15,15 €

  -5 %

  Do 4 – 5 dní