Knihy o zdraví a životnom štýle

Použité filtre

mozog v českom jazyku v kníhkupectve Poprad (Martinus) v kníhkupectve Lučenec (Martinus)

Tělo sčítá rány - Bessel van der Kolk, Jan Melvil publishing, 2021

Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit

Bessel van der Kolk

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu...

Knihapevná väzba

23,45 €

Na sklade 5 ks

Geniální potraviny

Jídlem proti únavě, špatné náladě, mozkové mlze a demenci

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc...

Knihabrožovaná väzba

20,95 €

Na sklade 4 ks

Bystřejší mozek

Jak zlepšit jeho výkon v každém věku

Sanjay Gupta

Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění....