Knihy o individuálnych športoch

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira

• Knihabrožovaná väzba
  8,96 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k...

• Knihabrožovaná väzba
  15,39 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře...

• Knihabrožovaná väzba
  15,84 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou...

• Knihabrožovaná väzba
  17,65 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme...

• Knihabrožovaná väzba
  12,14 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní