Knihy
E-knihy

Neležme, bežme

Všetko o tréningu pre pomalých aj rýchlych

Sportdiag, 2010
Vydavateľstvo
Sportdiag, 2010
1. diel série
Neležme, bežme

"Pre niekoho môže byť beh športom, pre iného relaxom. Jedni behávajú za trest, druhí za odmenu. Niekto to má miesto drogy. Poznám ženy, ktoré sa naháňajú kvôli tomu, aby sa mohli bez výčitiek najesť..."

Čítaj viac

13,75 €

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Pre niekoho môže byť beh športom, pre iného relaxom. Jedni behávajú za trest, druhí za odmenu. Niekto to má miesto drogy. Poznám ženy, ktoré sa naháňajú kvôli tomu, aby sa mohli bez výčitiek najesť. Nájdu sa aj také, ktorým beh pomáha vtesnať sa do riflí.

Je potrebné napísať knihu o behu? Už jeden a pol ročné dieťa vie behať. Nemá to odpozorované, je to v ňom. Je to úplne prirodzené. Beh predsa patrí medzi základné ľudské lokomócie. To vie aj laik. Akurát my sa už nemusíme naháňať za zverou ako naši predkovia...
Čítaj viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
167
Hmotnosť
450 g
Rok vydania
2010
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Sportdiag
Rozmer
170×225 mm
ISBN
9788097034207
Naše katalógové číslo
82189

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,6 / 5

25 hodnotení

18
4
3
0
0

Jana
28.7.2015
Názor čitateľa
Uz som precitala mnoho knih spomedzi behania, lepsie i horsie. Musim povedat, ze tato je svojim sposobom unikatna. Mne sa autorov pristup - podlozeny mnozstvom kvalitnych vedeckych clankov - paci... Su tam citit aj veci odpozorovane z praxe s vrcholovymi sportovcami, no nezabuda na to, ze cielovka su skor rekreacni bezci...a napriek tej vedeckosti mi ten text pride viac pre ludi ako ktorykolvek iny, co som citala....
Čítaj viac
28.4.2015
Názor čitateľa
Mna tato kniha moc neoslovila. Je to dost vedecky pisane, o procesoch pri behani, rozne terminy z fyziologie. Ale nenasla som nejaky prakticky navod, ako zacat behat. Jedna kapitola sa venuje behaniu v tehotenstve, to bolo zaujimave. Podla mna to je skor take informativne, neviem to pouzit v praxi.
Čítaj viac
Danyella
14.1.2014
Manuál
Pre mňa aspoň "manuálom" je (všetko dôležité sa tu už spomenulo a zdieľam spomenuté) ;)
Už teraz viem, že ju budem mať ešte dlho po ruke, aby som po nej siahla znova a znova...Až kým ju nebudem vedieť naspamäť. A vlastne aj potom, aby som si užila jej "knihosť" ;) Mne dala odpovede aj na otázky, o ktorých som nemala ani tušenia :D Je takou alfa a omegou, či už pre bežcov začiatočníkov, alebo stagnujúcich (môj prípad :/ ) Takže, stačilo teoretizovania, hor sa na prax!!! 3...2...1...GO!
Čítaj viac
Kika
14.8.2013
velmi dobra knizka
som zaciatocnik v behani a tato knizka je velmi dobre a zrozumitelne pisana. velka spokojnost- velmi mi pomohla.
Čítaj viac
12.3.2013
Názor čitateľa
veľmi dobré spracovaná knižka... ak máte pri behaní nejaké nejasnosti, tak táto knižka, vám na vaše otázky odpovie...
Čítaj viac
Peter
17.1.2013
Dobre spracované
Výborné, stále sa k nej vraciam a opakovane čítam jednotlivé časti pre lepšie pochopenie, veľmi kvalitný obsah.
Čítaj viac
miroo
10.12.2012
Názor čitateľa
Táto kniha je skvelá.. posunula ma dalej v mojom behaní..
Čítaj viac
Penoponodix
14.9.2012
Názor čitateľa
Kniha sa dá čítať stále dokola. Neprestane vás baviť.
Čítaj viac
Riana
17.4.2011
Názor čitateľa
Tiež môžem len odporučiť, veľmi kvalitná kniha - formou i obsahom. Našla som v nej odpovede na všetko, čo som hľadala !
Čítaj viac

„Knihy majú byť náradím, ktoré by krášlilo dom, nemajú byť cenným tovarom, ale majú byť potravou, čo živí ducha.“

Francesco Petrarca