Naše kníhkupectvá sú zatvorené :(
Stále sme tu však pre vás na webe. Viac info
Stravovací kompas - Bas Kast
Stravovací kompas
14,20 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy
14,20 €

Bežná cena Bežne 14,90 €

Ušetríte 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Keď novinár Bas Kast vo svojich štyridsiatich rokoch skolaboval s bolesťami na hrudníku, vynorila sa pred ním existenčná otázka: Zruinoval si zdravie nezdravou stravou (Junkfood) bez akejkoľvek hodnoty? Predsavzal si, že radikálne zmení svoje stravovanie a vylieči sa sám. Ale čo je skutočne zdravé? Začala sa mnohoročná výskumná cesta do aktuálneho bádania o starnutí a stravovaní.

Čo jedia dlhoveké národy? Ako sa efektívne chudne? Dá sa vyhnúť typickým chorobám staroby? Možno sa určitými potravinami udržať mladým? Z tisícok miestami odporujúcich si štúdií filtruje autor overené poznatky o zdravej strave. Na ceste k nim odhalí mnohé stravovacie mýty. Objektívny pohľad na zozbierané dáta a poznatky uplynulých desaťročí odhaľuje: mnohé veci, ktoré považujeme za zdravú stravu, môžu značne škodiť nášmu telu. A naopak, niektoré potraviny so zlou povesťou sa ukážu ako veľmi liečivá medicína.

Kniha Basa Kasta, ktorej obsahom je vedecky odskúšaná liečivá strava, sa nás usiluje priviesť k tomu, aby sme pochopili zásadný zmysel zdravého stravovania a diét. Posúva naše myslenie smerom k tomu, aby sme prehliadli čarovné formulky a zavádzajúce reklamy samozvaných diétnych guru a lepšie sa vyznali v monštruóznej stravovacej a informačnej džungli. So Stravovacím kompasom nás už nikto nemôže zaskočiť v otázkach stravovania!

Čítaj viac
Kúpte spolu
Stravovací kompas - Bas Kast
Smršť - Jozef Karika
25,38 €
Ušetríte 3,42 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Der Ernährungskompass
Rozmer
145×227 mm
ISBN
9788055171838
Naše katalógové číslo
721083
Počet strán
320
Hmotnosť
664 g
Rok vydania
2020
Vydanie
1
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Príroda

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Jaromíra
26.8.2020
Kniha poskytuje odborné informácie, zaujímavým a vtipným spôsobom. Autor preštudoval mnoho odborných štúdií a faktov o strave a dal ich dokopy. Neponúka odporúčania, ale fakty. Je to najlepšia kniha o výžive akú som čítala. Je v nej všetko čo potrebujete vedieť o tom ako sa stravovať, aby ste telu poskytli všetko čo potrebuje, a boli maximálne zdravými :) Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Stravovací kompas - Bas Kast
Smršť - Jozef Karika
25,38 €
Ušetríte 3,42 €

„Kniha je živý hlas nesmrteľných duchov všetkých vekov a národov.“

Victor Marie Hugo