Naše kníhkupectvá sú otvorené :-)
A v nich najlepšie knižné darčeky pre všetkých. Viac info
Zdraví papkáči - Romana Cibulková, Lucia Švaral a kolektív
Zdraví papkáči
25,73 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Zdraví papkáči

Viac ako 100 receptov od prvých príkrmov do 3 rokov + variácie jedál pre celú rodinu

Fitshaker, 2019
Na sklade
Vydavateľstvo
Fitshaker, 2019

Kniha Zdraví papkáči ukrýva v sebe cenné rady a odpovede na otázky, ktoré sa vynárajú v hlave každej budúcej mamičky ešte pred príchodom dieťatka na svet. V takmer 300 stranovej publikácii nájdeš okrem receptov, ktoré pochádzajú z kuchýň odborníkov...

Čítaj viac

25,73 €

Bežná cena Bežne 28,50 €

Ušetríte 10%

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jednoducho, doma s láskou pripravené jedlo z poctivých surovín bude tým najlepším do detského bruška

Dbajme na správnu výživu našich drobcov odmalička. Jedinečnosť, odborná časť a viac ako 100 receptov od prvých príkrmov do 3 rokov. Chystáš sa na tú najkrajšiu „dovolenku“ alebo si ju už plnými dúškami užívaš aj so svojim drobcom?
Kniha Zdraví papkáči ukrýva v sebe cenné rady a odpovede na otázky, ktoré sa vynárajú v hlave každej budúcej mamičky ešte pred príchodom dieťatka na svet. V takmer 300 stranovej publikácii nájdeš okrem receptov, ktoré pochádzajú z kuchýň odborníkov na výživu, trénerov a tréneriek, ktorí sú doma zároveň aj rodičmi (ako napríklad Mirka Luberdová, Denisa Lipovská, Lea Vršecká či Tina Zlatoš Turnerová), aj „postreh špióna“ - cenné informácie súvisiace s receptom a benefity použitých ingrediencií od našej odbornej garantky knihy - RNDr. Barbary Svieženej, PhD.

Všímaš si, že tvoj drobec nadobúda pocit, že jeho strava na tanieriku je odlišná ako tá tvoja a odmieta ju papať? Prezradíme ti návod „ako na to“, aby sa spoločne najedla celá rodinka. Variáciu receptu pre dospelákov nájdeš označenú v rámčeku „nech sa naje celé rodina“.

Či už chceš pripraviť chutnú polievočku, neodolateľné hlavné jedlo bez mäsa alebo chutný snack na výlet, všetko nájdeš prehľadne rozdelené do jednotlivých kategórii a v časovej súslednosti zoradené podľa veku dieťatka.

V hlave sa ti vynára myšlienka ohľadom alergénov a nevhodnosti jednotlivých ingrediencií? Snažili sme sa myslieť naozaj na všetko. Každý recept je označený aj z pohľadu alergénov – či už hľadáš niečo bez lepku, bez laktózy, vhodné pre vegánov či bez pridaného cukru, v knihe Zdraví papkáči určite nájdeš.

Navyše každého rodiča iste poteší tabuľka zavádzania potravín, aby ste dieťatku dopriali čo najplnohodnotnejšiu stravu, a tak mali pod palcom jeho zdravý vývin.
Nech hľadáš akúkoľvek odpoveď na otázku, pamätaj však na to, že každé dieťatko je jedinečné a vždy je dôležité sledovať reakcie drobca ;)

V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:

  • jednoduché odporúčania pre správnu výživu dieťatka;
  • presný návod, ako na prvé príkrmy;
  • praktickú tabuľku zaraďovania potravín;
  • rozsiahlu teóriu písanú špecialistkou na stravovanie detí s dlhoročnými skúsenosťami – RNDr. Barbarou Svieženou, PhD.;
  • viac ako 100 chutných receptov (nielen) pre deti do 3 rokov;
  • k detským jedlám aj verzie pre celú rodinu;
  • návod ako by mal vyzerať vyvážený jedálny lístok dieťatka;
  • odpovede na základnú otázku „Koľko je dosť?“
  • návod ako na postupné zavádzanie rôznych druhov jedál počas prvých 2 mesiacov;
  • tipy do kuchyne (výber potravín, kde nakupovať, ako uskladňovať, ako tepelne upravovať);
+ BONUS
Užitočný ebook z dielne odbornej garantky RNDr. Barbary Svieženej, PhD. - Ako rozvíjať detskú imunitu
Čítaj viac
Kúpte spolu
Zdraví papkáči - Romana Cibulková, Lucia Švaral a kolektív
Leporelo -
29,54 €
Ušetríte 2,96 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
295
Hmotnosť
1510 g
Rok vydania
2019
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Fitshaker
Rozmer
210×270 mm
ISBN
9788089938063
Naše katalógové číslo
661313

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,9 / 5

21 hodnotení

19
2
0
0
0

6
pred tromi dňami
Výborné recepty, super kniha
Overený nákup
S knižkou som veľmi spokojná, už sme odskúšali niekoľko receptov. Kniha obsahuje aj informácie ohľadom výživy detí.
Veľmi sa mi páči že u väčšiny receptov v knihe je aj informácia o tom ako ochutiť a ozvláštniť dané jedlo aby sa ztoho najedli aj dospeláci prípadne staršie deti :) Plus sa mi páči aj uvedená informácia o množstve/počte porcií z daného receptu.
Čítaj viac
Dominika Dianová
21.10.2020
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Veľmi prehladne spravená kniha s krásnymi ilustráciami. Recepty sú vhodné pre celú rodinu. Príkrmy už od 7.mesiaca. V úvode sú stručne uvedené informácie o strave detí. Čítaj viac
Lucia
30.9.2020
Perfektna a napomocna
Tato knizka je jednoducho uzasna! Odkedy som ju otvorila,skusam recept za receptom a malickemu (ako aj mne:)) vsetko chuti ???? Čítaj viac
Anna
18.9.2020
super kniha, dobré rady, kedy čo zavádzať a dobré jednoduché recepty , v prvej polovicu sú recepty do 1. roka a potom od 1 do 3 rokov Čítaj viac
7
22.7.2020
Overený nákup
Každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie. Preto túto knižku odporúčam každej maminke/ockovi, ktorí začínajú s prvými príkrmami a chcú sa dozvedieť viac o strave malých bábätiek. Oceňujem hlavne prvé strany, kde je všetko pekne vysvetlené ohľadom jednotlivých zložiek stravy a pitného režimu dieťatka. Je tu prehľadne spracované ako nato krok za krokom. Veľmi sa mi páči variabilnosť receptov, ktoré sa dajú variť s menšími obmenami pre celú rodinu. Čítaj viac
Andrea
10.7.2020
super kniha receptov
Velmi ma potesila tato kniha so zdravymi, jednoduchymi receptami, ktore viem vyuzit pre celu rodinu a nemusim vyvarat kazdemu osobitne. Čítaj viac
Lucia Gažová
13.6.2020
Praktická kniha o zdravom stravovaní pre deti od prvých príkrmov. Obsahuje j množstvo zdravých receptov pre celú rodinu, odporúčam. Čítaj viac
Matej Adamov
11.6.2020
Receptár pre mamu
Overený nákup
Výborné a zdravé nápady na jedlá počas celého dňa vhodné pre detičky do 3 rokov. Tiež veľmi potešili obmeny receptov pre dospelých. Podľa mňa super kniha Čítaj viac
Veronika K
6.5.2020
Prehľadná kniha
Knižka je veľmi pekne spracovaná. Tabuľky sú prehľadné a v knihe sú aj zrozumiteľné informácie. A recepty sú chutné aj pre dospelých :) Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Zdraví papkáči - Romana Cibulková, Lucia Švaral a kolektív
Leporelo -
29,54 €
Ušetríte 2,96 €

„Knihy sú najväčším bohatstvom sveta, najkrajším dedičstvom pokolení a národov.“

Henry David Thoreau