Zhubněte jednou provždy

Knizku od pani Tonky Macingovej som si kupila na zaklade odporucania jednej zeny vo fitku, ktorej som sa postazovala, ze to nie je mozne, aby clovek cvicil a cvicil a stale sa citil nafunkuty a mal telo ako zbernu vody. Pri vyske 161 som vazila 57 kg. (ok niekomu sa to zda OK, ale ja som sa vobec necitila dobre nakolko som od januara min. roku pribrala 7 kil). Priznam sa, ze predtym som bola zavisla na kave a sladkostiach. Balik susienok poliatych cokoladou alebo 4- 5 kav denne padlo za obet. Nakupila som si vsetko potrebne a zistila som, ze vsetky tie veci, co som mala jest su neskutocne dobre! Pitny rezim som postupne zvladla tiez (nakolko dovtedy som pila max. pol litra vody). Uz po 4tom dni som si vsimla, ze mi zo zadku viditelne ustupila celulitka :) co ma dost sokovalo. Aktualne som v polovici 2.tyzdna detoxu a uz mam 2 kila dole. Vobec nehladujem, mam vela sily, nemam vobec chut na maskrtenie a kavu som uplne vyhodila z mojho jedalnicka (nakolko pre moju krvnu skupinu je nevhodna). Okolie si uz zacalo vsimat zmeny na mojej postave. Neustale mi hovoria, ako skvelo vyzeram :) A moje stanovisko k tejto metode? Budem sa nou riadit aj po detoxe a uz sa neviem dockat leta :) Kazdej ktora chce nieco dobre svojmu telu urobit, vrelo odporucam tuto knitu - Najedzte sa do stihlosti naozaj funguje!!! Majka

suhlasim s Vesnou a Janou. Rada by som vediet nazory citateliek ktore vyskusali detox, ci im nadsenie a znizenie vahy ostalo aj po cca roku. Na zaklade vlastnej skusenosti som odporcom podobnych "bohov",ktori sa nam snazia spropadovat zarucene diety .Ktori nie su odbornici v danej oblasti. Sama som nieco podobne vyskusala pred par rokmi a bola som nadsena, za 6 MESIACOV SOM SCHUDLA 10 kg. Moje nadsenie vydrzalo asi rok alebo dva a potom som sa zacala stravovat normalne,Nie zle,ani prejedat,ale dodrziavanie urcitych zasad podobnych pani Macingovej si vyzaduju cas.V zivote mame obdobie,kedy sa to da lahko zvladnut,ale staci ze pridu necakane povinnosti,deti,praca ,kde sa cestuje .....a uz to neide.To bol aj moj pripad. Po 3 rokoch od super diety a super zdraveho stravovania sa mi pokazil metabolizmus, poskodila sa stitna zlaza aja som v priebehu roka pribrala 30 kg.Podotykam ziadne prezieranie.......Bola osm z toho zufala. Navstivila som SKUTOCNEHO ODBORNIKA,ktory mi vysvetlil ako funguje metabolizmus a ze zeleninkou a ovocim a nevyvazenou stravou som si vyhladovala organizmus a preto doslo k poskodeniu.Zacala som sa stravovat podla odbornika, lekara ,nastavili mi lieky a dnes viem,ze v kazdom jedle rano na obed a vecer musi byt zastupenie bielkovin,sacharidov a zeleniny.kombinacie ako masko a zelenina, alebo ryza azelenina NIE!!! ak telo dostava patricny prisun sacharidov nema chut na sladke.Za mesiac je pre telo zdrave schudnut 2 kg,nie viac!!!! MIle citatelkky a hokus pokusmanky drzim vam palce,ale pozor na zdravie,lebo to peklo,ktorym som si presla nikomu neprajem......a propo....z mojej nadvahy je 7 kg dole.....Katarina