KnihyKuchárkyDiéty a zdravá výživaZhubněte jednou provždy

Čítaná

Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2013

Čítaná

Zhubněte jednou provždy
Čítaná

Najezte se do štíhlosti

Antónia Mačingová

Každé přijaté sousto rozhoduje o našem budoucím zdraví, pocitech, vzhledu. Stejně tak naše současné zdraví, pocit y a vzhled jsou následkem předcházejícího způsobu stravování a... Čítať viac

: 4,8 418 hodnotení

Vydavateľstvo: Antonialifestyle28, 2013

Počet strán: 248

Pevná väzba
Výborný stav
Čeština

13,16 €

Cena novej knihy: 16,45 €

Na sklade
Posielame ihneď

Ďalšie čítané knihy (3)

Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Čeština, 2013

Na sklade

Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová, Brána, 2009

Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Čeština, 2009

Na sklade

Ďalšie čítané knihy

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Efekt očakávania - David Robson, Grada, 2024

Viac o knihe

Nové doplněné vydání bestselleru!

Každé přijaté sousto rozhoduje o našem budoucím zdraví, pocitech, vzhledu. Stejně tak naše současné zdraví, pocit y a vzhled jsou následkem předcházejícího způsobu stravování a př ístupu k sobě samému… Říká se, že láska léčí a uzdravuje, dělejme tedy všechno s největší láskou, jakou momentálně můžeme dát sobě a okolí, a i z našeho jídla se stane ten nejúžasnější lék.
Mgr. Antónia Mačingová žije na Slovensku, v Košicích. Vystudovala UPJŠ, odbor andragogika, a již několik let se zabývá účinkem stravy na lidský organismus, jejím ozdravujícím a očistným efektem. Často pořádá na toto téma přednášky a školení. Ve svých knihách se jednoduchou formou snaží př iblížit způsob, kter ý odbourává mýtus o tom, že se lze podkožního tuku zbavit pouze snižováním množství př ijaté stravy. Publikovala v několika časopisech pro ženy, občasnicích zdravotních pojišťoven, je častým hostěm televizního vysílání na Slovensku.

Čítať viac

Počet strán: 248

Väzba: pevná väzba

Rozmer: 130×200 mm

Hmotnosť: 476 g

Rok vydania: 2013

Naše katalógové číslo: 1171077

Jazyk: čeština

Vydavateľstvo: Antonialifestyle28

Kategorizácia

Knihy

Kuchárky

Diéty a zdravá výživa

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,8 / 5

418 hodnotení

	368
	22
	12
	5
	11

Recenzie čitateľov

Názor čitateľa

Su ovela lepsie knihy ohladom chudnotia,bola som sklamana,precitajte si Tombaka oproti nemu je tato kniha velmi slabá. Čítať viac

Názor čitateľa

Mam tiez knihu od tejto spisovatelky, s tym istym nazvom aj v cestine, ale troska iiny obal. Myslim, ze princip je ten isty, len asi ma dalsie pokracovanie uspesnej detoxikacie tela. :-) Tiez som to absolovala a musim povedat, ze je to super kniha, aj realizacia do zivota. Mala som velmi zle krvne vysledky, veela tuku nameraneho v tele a po tejto 28dnovej kure, sa mi tak vyrazne zlepsili krvne vysledky, ze sama obvodna nechapala a zacala zistovat ako som sa stravovala. Musim povedat, ze som sa aj zdravsie a lepsie citila pri tomto stravovacom navyku; bola som ovela menej unavena a vladala som aj aktivne sportovat. Skutocne je velka pravda, ze mame dispozicii v zelenine a urcitych ovociach dostatok vitaminov pre nas organizmus a nemusime zbytocne sa zahlcovat vitaminovymi liekmi z lekakrne a dodovat ich! V tejto strave mate vsetky potrebne vitaminy pre telo. Čítať viac

Názor čitateľa

Fantastická, jednoduchá, zdravá, chutná kuchyňa a jej fungujúci dopad na organizmus. Názov knihy plne zodpovedá obsahu knihy. Vrelo odporúčam zaviesť do života, skvelé. Čítať viac

Názor čtenáře

Prima knížka! Spoustu rozumných rad a hlavně ..... receptů!!!! Skutečně výborný návod jak se stravovat zdravě ale i velmi chutně. Vřele doporučuji všem, kteří chtějí udělat konečně něco dobrého pro svůj organismus. Na konec i ta kila půjdou dolů. Jděte de toho! Čítať viac

Neublizujte viac svojmu telu

Nova kniha p. Macingovej je skvela. Je tam rozpisany harmonizujuci jedalnicek na 28 dni a aj dalsie navody, ako pokracovat po 28 dnoch detoxu, ktory Vas zbavi pneumatiky a ozdravi Vase telo. Kniha Vas nauci, ze jedlo je jeden z najdolezitejsich faktorov nasho zdravia a ukaze Vam, ako svojmu telu viac neublizovat.
Samozrejme bez discipliny to nepojde :) Drzim palce! Čítať viac

ohodnotenie knihy

Ja takisto túto knihu vrelo odporúčam každému, kto chce schudnúť a niečo urobiť pre svoje zdravie.Mám to odskúšané nielen na sebe, ale aj rodičia sa tak stravovali, a môžem povedať, že to funguje. Čítať viac

Ľahké chudnutie.

Vynikajúca kniha, odporúčam ju všetkým, ktorí chcú schudnúť a nehladovať. Obsahuje skvelé recepty, rady ako sa začať stravovať zdravo tak, aby sa vyliečilo naše telo. Základom je delená strava. Čítať viac

skvela kniha

Kniha je fantastická. Kto sa aspoň trošku zaujíma o to čo konzumuje tak jednoznačne doporučujem. Recepty sú skvelé. Vždy na jar držím oddelenú stravu. Ale toto je oveľa lepšie. Treba len knihu kúpiť a začať tak fungovať. :) Čítať viac

Jednoznacne funguje

Môžem iba odporučiť. NIe je to ďalšia marketingová sprostosť, ale návod, ako správne kombinovať stravu tak, aby ste si udržali zásadité prostredie v organizme, namiesto toho kyslého, ktoré podporuje rast kvasiniek, baktérií, parazitov a iných choroboplodných srandičiek, z ktorých máme všetky zdravotné problémy. Mám od nej českú verziu predchádzajúceho vydania. Stravujem sa podľa tej knižky 3 týždne, chudnúť nepotrebujem, ale mala som zdravotné problémy, ako chronická únava (už asi 10 rokov sa s ňou trápim), vyrážky, chronický zápal prínosových dutín, strašne mi padajú vlasy. Výsledok? Únava je preč (konečne !!!!!), idem celý deň ako na baterky, spím 6 hodín a stačí mi to, spánok mám hlboký a kvalitný, vyrážky ustupujú, pleť mám krajšiu, hladšiu, kvalitnejšiu, vlasy prestali padať, nádcha tiež ustupuje .... môžem iba odporučiť. A dala som dole určite viac ako 1 cm tuku (hlavne na bokoch a stehnách to viditeľne cítim, čo sa oblečenia týka). Čítať viac

Konecne nieco co aj funguje!

Knizku od pani Tonky Macingovej som si kupila na zaklade odporucania jednej zeny vo fitku, ktorej som sa postazovala, ze to nie je mozne, aby clovek cvicil a cvicil a stale sa citil nafunkuty a mal telo ako zbernu vody. Pri vyske 161 som vazila 57 kg. (ok niekomu sa to zda OK, ale ja som sa vobec necitila dobre nakolko som od januara min. roku pribrala 7 kil). Priznam sa, ze predtym som bola zavisla na kave a sladkostiach. Balik susienok poliatych cokoladou alebo 4- 5 kav denne padlo za obet. Nakupila som si vsetko potrebne a zistila som, ze vsetky tie veci, co som mala jest su neskutocne dobre! Pitny rezim som postupne zvladla tiez (nakolko dovtedy som pila max. pol litra vody). Uz po 4tom dni som si vsimla, ze mi zo zadku viditelne ustupila celulitka :) co ma dost sokovalo. Aktualne som v polovici 2.tyzdna detoxu a uz mam 2 kila dole. Vobec nehladujem, mam vela sily, nemam vobec chut na maskrtenie a kavu som uplne vyhodila z mojho jedalnicka (nakolko pre moju krvnu skupinu je nevhodna). Okolie si uz zacalo vsimat zmeny na mojej postave. Neustale mi hovoria, ako skvelo vyzeram :) A moje stanovisko k tejto metode? Budem sa nou riadit aj po detoxe a uz sa neviem dockat leta :) Kazdej ktora chce nieco dobre svojmu telu urobit, vrelo odporucam tuto knitu - Najedzte sa do stihlosti naozaj funguje!!! Majka Čítať viac

Predošlé 1 2 3 4 5 6 7 Ďalšie

Predošlé 2 Ďalšie

Antónia Mačingová

Mgr. Antónia Mačingová pôsobí v Košiciach. Vyštudovala UPJŠ, odbor andragogika, ale zdravému prístupu k stravovaniu sa venuje už viac ako 15 rokov. Na túto tému usporadúva množstvo prednášok, pobytových seminárov a kurzov varenia. Vo svojich knihách sa snaží jednoduchou formou priblížiť spôsob, ktorým sa odbúravajú mýty o strave. Je držiteľkou viacerých úžitkových patentov. Svoju jedinečnú a predsa jednoduchú metódu zachovania zdravia a štíhlej línie do vysokého veku predstavila i v mnohých časopisoch a televíziách.

Čítať viac

Vydavateľstvo Antonialifestyle28

Antonialifestyle28 je vydavateľstvo Antónie Mačingovej, ktorej bestsellery o zdravej strave a životnom štýle Najedzte sa do štíhlosti už pomohli mnohým čitateľkám a čitateľom. Mgr. Antónia Mačingová pôsobí v Košiciach. Vyštudovala UPJŠ, odbor andragogika, ale zdravému prístupu k stravovaniu sa venuje už viac ako 15 rokov. Na túto tému usporadúva množstvo prednášok, pobytových seminárov a kurzov varenia. Vo svojich knihách sa snaží jednoduchou formou priblížiť spôsob, ktorým sa odbúravajú mýty o strave. Je držiteľkou viacerých úžitkových patentov. Svoju jedinečnú a predsa jednoduchú metódu zachovania zdravia a štíhlej línie do vysokého veku predstavila i v mnohých časopisoch a televíziách.

Čítať viac

13,16 €

Top autori

Top série

Zhubněte jednou provždy
Čítaná

Najezte se do štíhlosti

Kniha

Čítaná

13,16 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Antónia Mačingová

Vydavateľstvo Antonialifestyle28

Zhubněte jednou provždy Čítaná

Najezte se do štíhlosti

Kniha

Čítaná

13,16 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Antónia Mačingová

Vydavateľstvo Antonialifestyle28

Poznáte nový čitateľský profil?

Zhubněte jednou provždy
Čítaná