Knihy
E-knihy

Dýchaj ako macko

30 cvikov pre deti na upokojenie mysle, uvoľnenie tela a rozprúdenie energie

Fragment, 2019
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
Fragment, 2019

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať.

Čítaj viac

6,00 €

Bežná cena Bežne 9,99 €

Ušetríte 40%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho!V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi jednoduché cvičenia z tejto knihy zamerané na podporu správneho dýchania, ktoré upokojuje myseľ, uvoľní telo a rozprúdi v ňom pozitívnu energiu.Pomocou príbehov o zvieratkách sa deti naučia sústrediť a upokojiť. Môžu sa natiahnuť ako mačiatko alebo dýchať ako spiaci medvedík, stať sa na chvíľu stromom a sledovať, ako ich dych pomaly prestupuje celým telom. Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho!
Čítaj viac
Kúpte spolu
Dýchaj ako macko - Kira Willey
Tichá noc - Michael Connelly
14,99 €
Ušetríte 7,95 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Breathe Like a Bear
Rok vydania
2019
Počet strán
104
Vydavateľstvo
Fragment
Jazyk
slovenský
Naše katalógové číslo
594689

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Dýchaj ako macko - Kira Willey
Tichá noc - Michael Connelly
14,99 €
Ušetríte 7,95 €

„Písanie je pre mňa jednoducho myslenie cez moje prsty.“

Isaac Asimov