Chcem nájsť pokoj - Harriet Griffey
Chcem nájsť pokoj
8,90 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy
8,90 €

Posielame do dvoch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa!

Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča.

Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel.

Malé kroky vedú k veľkým zmenám.

V knihe Chcem nájsť pokoj nájdete inovatívne a praktické riešenia týkajúce sa spojenia medzi telom a mysľou, dychových metód aj jednoduchých vizualizačných a meditačných praktík. Dozviete sa v nej, ako vniesť pokoj do školských, pracovných a osobných vzťahov, aby ste sa zbavili stresu, upriamili pozornosť na pozitívne zážitky a pri dosahovaní väčších úspechov vyvíjali menšie úsilie.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Chcem nájsť pokoj - Harriet Griffey
Chcem mať systém - Harriet Griffey
17,80 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
144
Hmotnosť
256 g
Rok vydania
2017
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Ikar
Rozmer
127×162 mm
ISBN
9788055156446
Naše katalógové číslo
280082

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

3,5 / 5

4 hodnotenia

2
0
1
0
1
Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Chcem nájsť pokoj - Harriet Griffey
Chcem mať systém - Harriet Griffey
17,80 €

„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka