Knihy
E-knihy

Francouzky netloustnou

Tajemství věčné štíhlosti

Esence, 2017
Na sklade
4 hodiny čítania
Vydavateľstvo
Esence, 2017

Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu...

Čítaj viac

11,60 €

Bežná cena Bežne 12,17 €

Ušetríte 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu. Autorka na vlastní zkušenosti odkrývá tajemství francouzského paradoxu, který spočívá v tom, že právě Francouzky, jež jsou známé svým požitkářstvím, zůstávají až do vysokého věku štíhlé a vitální. Nevnucuje čtenářům konkrétní způsob stravování či dodržování jakési módní redukční diety.

Poučně, zábavně i rafinovaně se vyznává ze své radosti z jídla i ze života. Učí, jak naslouchat svým potřebám, jak je uspokojovat a vychutnávat s mírou to, co nám každý den i prostřený stůl nabízí. Autorka nezapře svou vášeň pro gastronomii, neboť vyprávění doplňují recepty, mnohé zajímavosti o různých potravinách a spousta triků jak si uchovat získanou štíhlost. Chvílemi k nám promlouvá také jako psycholožka, potom jako lékařka, ale vždy je to žena, která miluje krásu, harmonii pestrých chutí a neodolatelných vůní a jež si málokdy odepře potěšení z pečiva, čokolády a šampaňského. Netýrejme se "zaručenými" dietami, ale naučme se hýčkat tak, abychom byli zdraví, šťastní, usměvaví a neztráceli energii.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Francouzky netloustnou - Mireille Guiliano
Co nemá manžel nikdy dělat - Blanche Ebbutt
15,14 €
Ušetríte 0,74 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
280
Hmotnosť
330 g
Rok vydania
2017
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Esence
Rozmer
133×257 mm
ISBN
9788075491381
Naše katalógové číslo
260826

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,8 / 5

13 hodnotení

10
3
0
0
0

Iveta
11.1.2016
Moje první kniha
Je to moje první kniha od Mireille Guilianové a můžu říct, že se kniha příjemně četla, jsou v ní tři krásné příběhy, recepty a doporučení, určitě bych knihu doporučila těm, co chtějí ve stravování něco změnit, být štíhlejší a zdravější. Mám v plánu si koupit i jiné knihy od této spisovatelky.
Čítaj viac
Michaela Brunovská
Michaela Brunovská
13.5.2013
Dobra kniha
Kniha nie je o diete ale o zdravsom zivotnom style, dobre napisana a aj inspirativna:) Ale viac ma zaujala kniha od Will Clower- Francuzi nedrzia dietu. Popisal tuto problematiku ovela lepsia a kniha od Gullianovej mi prisla ako slabsi odvar.
Čítaj viac
Timara
23.4.2013
Vynikajúca kniha
Pre tých čo sa zaujímajú o varenie, o francúzsku gastronómiu aj o to, ako si pri varení a vychutnávaní dobrého jedla udržať postavu a kondičku. Páči sa mi akoby osobitný prístup autorky ku každej čitateľke. Kniha je plná receptov francúzskej kuchyne, rád a postrehov. Pre mňa úžasná, inšpiratívna kniha. Už sa teším na čítanie ďalších knižiek od tejto autorky.
Čítaj viac
Miriam
14.3.2013
Vrelo odporucam
Skvela kniha, autorka velmi rozumne vysvetluje, v com tkvie tajomstvo stihlej linie Francuzok, pricom pri dodrzani tychto zasad moze svoju vysnivanu pos´avu ziskat a hlavne udrzat si ktorakolvek zena, Americanky nevynimajuc, hoci tieto podliehaju neuveritelne nespravnym zasadam spravneho stravovania typickeho pre tuto krajinu. Mile citanie, ktore vam to zrovna v hlave..
Čítaj viac
kikush
26.7.2012
odporúčam
Naozaj inšpiratívna kniha, ktorá Vám otvorí oči. Nejde o dietu, ktorá na každej stranke má 10 výkričníkov "Toto nesmiete jesť!!!" ale slúži ako učebnica ako jesť to čo máte radi spôsobom, ktorý bude vášmu telu prospievať. Stačí zmeniť pár drobností, ktoré majú veľký význam.
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Francouzky netloustnou - Mireille Guiliano
Co nemá manžel nikdy dělat - Blanche Ebbutt
15,14 €
Ušetríte 0,74 €

„Kto sa chce stať vzdelaným, musí nad zlato vážiť si knihy.“

Komenský