Knihy
E-knihy

Příručka Alexanderovy techniky

Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem

ANAG, 2017
Vydavateľstvo
ANAG, 2017

Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému...

Čítaj viac

14,73 €

Bežná cena Bežne 15,46 €

Ušetríte 5%

Posielame do troch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

14,73 €

Viac o knihe

Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu.

Alexanderova technika krok za krokem
Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle. Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem! Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Příručka Alexanderovy techniky - Richard Brennan
Správné držení těla - Richard Brennan
27,69 €
Ušetríte 1,37 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Kúpte spolu
Příručka Alexanderovy techniky - Richard Brennan
Správné držení těla - Richard Brennan
27,69 €
Ušetríte 1,37 €

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“