Vianoce
Sila správneho okamihu - Michael Breus
Sila správneho okamihu
13,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Sila správneho okamihu

Na sklade
Vydavateľstvo
Eastone Books, 2016

Ďalšie formáty

Čítaná
od 11,19 €

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž...

Čítaj viac

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

13,99 €
Stíhame do Vianoc
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Objavte svoj chronotyp a ten najvhodnejší čas, kedy obedovať, ísť spať, požiadať o zvýšenie platu, mať sex, napísať knihu, užívať lieky či robiť iné veci.

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac
fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž riadi podľa našich biologických hodín, čiže podľa prirodzených procesov, ktoré sa v našom tele počas dvadsaťštyrihodinového cyklu dejú.
Tieto biorytmy nedokážeme ovplyvniť, preto nedokážeme najlepšie pracovať vtedy, keď to práve potrebujeme, alebo sa zabávať, keď to najviac chceme.
V knihe sa dozviete, prečo je dôležité tieto procesy poznať a ako z nich vyťažiť čo najviac pre svoje zdravie a celkovú pohodu. Autor rozdeľuje ľudí do štyroch skupín (chronotypov) podľa toho, aký typ prirodzeného vnútorného načasovania majú a odporúča im, kedy majú čo robiť.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
Slovenský jazyk, Eastone Books, 2016
Na sklade, objednávajte však rýchlo
11,19 €
-20 %

Knihy

Kniha
Slovenský jazyk, Eastone Books, 2016
Na sklade, objednávajte však rýchlo
13,99 €
Kniha
Anglický jazyk, Ebury, 2016
Na sklade, objednávajte však rýchlo
16,50 €
Kniha
Český jazyk, BIZBOOKS, 2017
Posielame do troch dní
15,71 €
-5 %
Ďalšie
Kúpte spolu
18,28 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
392
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×207 mm
Hmotnosť
490 g
ISBN
9788081093142
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
259198
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Eastone Books

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,2 / 5

4 hodnotenia

2
1
1
0
0

4
25.11.2020
zaujímavé :)
naozaj som sa v knihe našla, časovo sedí môj popis na leva. Nie je to o znameniach zverokruhu, ale o nastaveniach ľudí ohľadom chronotypov-kto je spáč, kto "ranné vtáča",.. Autor píše o rôznych situáciách, ktoré sa dajú v určitý čas využiť v náš prospech v závislosti od našej životosprávy. Kniha je síce situovaná na americké pomery, ale s veľkým využitím aj u nás. Myslím, že sa v knihe nájde každý, len sa treba na to lepšie poznať a byť k sebe úprimný (odporúčam, ak sa budete typovať, tak brať do úvahy dni voľna, kedy nevstávate na budík). Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
18,28 €

„Milý, píšem vám celkom nahá, lebo chcem byť jednoduchou a úprimnou“

Človek na ulici - Ivan Horváth
Človek na ulici
Ivan Horváth