Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016

12,59 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016
Čítaná
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016

Sila správneho okamihu
Čítaná

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase.... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2016
Počet strán
392

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
13,99 €

12,59 €

-10 %
Na sklade
Posielame ihneď
Ďalšie čítané knihy
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016
Brožovaná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2016
Na sklade
-35 %

9,09 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Mile High – Vrchol v oblakoch - Liz Tomforde, Zelený kocúr, 2024

Viac o knihe

Objavte svoj chronotyp a ten najvhodnejší čas, kedy obedovať, ísť spať, požiadať o zvýšenie platu, mať sex, napísať knihu, užívať lieky či robiť iné veci.

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac
fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž riadi podľa našich biologických hodín, čiže podľa prirodzených procesov, ktoré sa v našom tele počas dvadsaťštyrihodinového cyklu dejú.
Tieto biorytmy nedokážeme ovplyvniť, preto nedokážeme najlepšie pracovať vtedy, keď to práve potrebujeme, alebo sa zabávať, keď to najviac chceme.
V knihe sa dozviete, prečo je dôležité tieto procesy poznať a ako z nich vyťažiť čo najviac pre svoje zdravie a celkovú pohodu. Autor rozdeľuje ľudí do štyroch skupín (chronotypov) podľa toho, aký typ prirodzeného vnútorného načasovania majú a odporúča im, kedy majú čo robiť.
Čítať viac
Počet strán
392
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×207 mm
Hmotnosť
490 g
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
1004315
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Eastone Books
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,8 / 5

4 hodnotenia

1
1
2
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

7
Overený zákazník
25.11.2020
zaujímavé :)
naozaj som sa v knihe našla, časovo sedí môj popis na leva. Nie je to o znameniach zverokruhu, ale o nastaveniach ľudí ohľadom chronotypov-kto je spáč, kto "ranné vtáča",.. Autor píše o rôznych situáciách, ktoré sa dajú v určitý čas využiť v náš prospech v závislosti od našej životosprávy. Kniha je síce situovaná na americké pomery, ale s veľkým využitím aj u nás. Myslím, že sa v knihe nájde každý, len sa treba na to lepšie poznať a byť k sebe úprimný (odporúčam, ak sa budete typovať, tak brať do úvahy dni voľna, kedy nevstávate na budík). Čítať viac

Vydavateľstvo Eastone Books

Čítať viac

„Sú rôzne druhy odvahy. Poznám ľudí, čo sa smelo vrhnú medzi rinčiace meče, ale vystavte ich spleti mocenských intríg a vezmú nohy na plecia. A naopak.“

Diabol v zrkadle - Juraj Červenák, 2016
Diabol v zrkadle
Juraj Červenák