Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Cvičte pri behu (Christine Theiss). Ikar, 2017
Čítaná
Kniha: Cvičte pri behu (Christine Theiss). Ikar, 2017

Cvičte pri behu
Čítaná

Silový tréning v prírode

Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyb­livosti a dosiahnutie väčšej výdrže... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2017
Počet strán
144

Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyb­livosti a dosiahnutie väčšej výdrže... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
Cena: 4,90 €
Na sklade
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Tešíme sa. Žirinka a Zebrička sú späť! Séria Žirinka a Zebrička, Eva Kőrösi. Vydavateľstvo Sale origin, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyb­livosti a dosiahnutie väčšej výdrže.

Len sa rozbehni

Táto tréningová príručka:
  • je určená začiatočníkom i pokročilým;
  • predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode;
  • poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu;
  • vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport.
Naše katalógové číslo
919469
Počet strán
144
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
180×240 mm
Hmotnosť
475 g
Rok vydania
2017
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,3 / 5
2
0
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Dominika Bednarikova Bednarikova
Neoverený nákup
1.10.2021
vela prikladov na cviky v parku
Kniha obsahuje prevazne fotografie a kratky popis cvikov, ktore mozno cvicit v prirode ci v parku. Mnohe cviky su zakladne, ktore pozna vacsina ludi ale obsahuje aj narocnejsie cviky pre pokrocilych. Za danu cenu kniha nie je zla ale necakajte nic svetoborne.
reagovať
Ivana
Neoverený nákup
28.12.2020
Skvelá motivačná knižka, keďže fitness centrá sú zatvorené, v tejto knižke nájdete nápady ako si urobiť fitness centrum v prírode. Po sviatkoch ako stvorené...
reagovať
Eliska
Neoverený nákup
18.7.2020
Praktické rady. Autorka píše zrozumiteľne. Pre amatérov OK, možno si niečo nájdu aj "zbehlejší" bežci.
reagovať

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Tak hovorí mongolský mýtus: Láska sa rodí z rôznych prirodzeností. Protikladmi získava silu. Konfrontáciou a premenou sa udržiava.
Kniha: Záhir (Paulo Coelho), 2021
Záhir
  • Paulo Coelho