Kníhkupectvá zatvorené, ale web je otvorený :)
150.000 titulov v ponuke a bezpečné doručenie. Dávajte na seba pozor. Viac info
Cesta za zdravším, veselším a úspešnejším JA - Ján Hubinský
Cesta za zdravším, veselším a úspešnejším JA
9,50 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy
9,50 €

Bežná cena Bežne 10,00 €

Ušetríte 5%

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nová edícia 2015. Fascinujúce čítanie, ako dosiahnuť to po čom túžite s veľkým množstvom informácií o tom, čo pred nami zatajujú farmaceutické a veľké potravinárske kolosy, vďaka ktorým sa aj Váš život môže zmeniť k lepšiemu. Stretnúť svoje zdravšie ja znamená naučiť sa spoznávať svoje telo, princípy jeho fungovania a neustále a vedome si vyberať to najlepšie a najkvalitnejšie na jeho výživu, pohyb a environmentálne prostredie. Najlepším sa samozrejme myslí to naj po stránke nutričnej, výživovej, tej, v ktorej ide o to, čo dýchame a aké produkty osobnej či domácej hygieny pre seba používame, a tiež ako nájsť druh a spôsob fyzickej aktivity, ktorá nám najviac vyhovuje a vďaka ktorej bude náš organizmus plný života a energie.

Predstavte si svoje telo ako jedno veľké nákupné centrum plné ľudí a života, všetko je veselé a plné pohybu. Ak si toto centrum predstavíte prázdne a opustené, kde pomaly na všetko padá prach a z kútov sa začnú drať von rôzne chrobáky, myši či parazity, aby zistili, čo sa tam dá zjesť, určite si túto situáciu nechcete premiestniť do svojho tela. Udržujte ho teda v neustálom pohybe a dávajte mu to najlepšie "palivo", aké je len možné. Náš organizmus je neuveriteľná pamäťová karta, ktorá nezabudne absolútne nič z toho, čo sa mu kedy udialo a verte, že to všetko sa vám nekompromisne vráti späť. Či vo forme dlhého, kvalitného a veselého života, alebo vo forme chorôb, deformácií, či predčasnej a bolestivej smrti - je čisto len na vás. Nezabudnite však, že všetkého veľa škodí, preto aj s tým "dobrým" sa naučte disponovať rozumne a vyváženým pomerom toho, čo vaše telo potrebuje si zabezpečíte jeho optimálny chod a dobrý pocit zo samého seba.
Čítaj viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
192
Hmotnosť
270 g
Vydavateľstvo
Via Bibliotheca
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Naše katalógové číslo
241836
Rozmer
148×210 mm
Rok vydania
2016

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia