Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy - Sean Bartram, Ikar, 2016

11,12 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy - Sean Bartram, Ikar, 2016
Čítaná
Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy - Sean Bartram, Ikar, 2016

Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy
Čítaná

Spáľte viac tuku za kratší čas pomocou cvičení HIIT, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek

Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2016
Počet strán
224

Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
13,90 €

11,12 €

-20 %
Na sklade
Posielame ihneď
Ďalšie čítané knihy
Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy - Sean Bartram, Ikar, 2016
Brožovaná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2016
Na sklade
-35 %

9,04 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Kozmické záhady - James Trefil, Neil deGrasse Tyson, Tatran, 2024

Viac o knihe

Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje.
Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo.
Osvojte si 60 mimoriadne účinných cvikov, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek.
Podporte ich 50 náročnými aktivitami trvajúcimi od niekoľkých minút až po celú hodinu.
Čítať viac
Originálny názov
High Intensity Interval Training for Women
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
198×234 mm
Hmotnosť
621 g
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
744517
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

4 hodnotenia

4
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Jana Michalcova
Overený zákazník
9.3.2016
Úžasné!
Kniha je veľkou motiváciou k cvičeniu. Krásne a jednoducho vysvetlené jednotlivé cviky (zamerané na cardio, stred tela, nohy a pod.) a potom ich zoradenie do zostáv. Za najväčšiu výhodu považujem programy už zostavené, takže nemusím riešiť,ktoré cviky a ako skombinujem. Velmi príjmené sú aj niekoľkodňové výzvy (7-14-28). Cvičenie baví a posúva moje limity :) Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Niekto musí začať u seba. Niekto musí vystúpiť dopredu a povedať a urobiť, čo je správne, pretože je to správne. Keď nikto nezačne, tak ľudia nemajú koho nasledovať.“

Cesta králů - Brandon Sanderson, 2012
Cesta králů
Brandon Sanderson