Naše kníhkupectvá sú zatvorené :(
Stále sme tu však pre vás na webe. Viac info
21 dní k celkové transformaci těla - Mark Sisson
21 dní k celkové transformaci těla
14,05 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

21 dní k celkové transformaci těla

Primal Blueprint II.

Mark Sisson
Keto Reset Dieta - Mark Sisson, Brad Kearns
Primal Endurance - Mark Sisson
21 dní k celkové transformaci těla - Mark Sisson

Mark Sisson je bývalý americký profesionálny športovec a medzinárodný reprezentant, fitnes tréner, bloger a autor niekoľkých kníh. Narodil sa v Maine, vyštudoval biológiu na Williams College, kde sa začal špecializovať na beh na dlhé trate. V celonárodnom americkom maratóne skončil v prvej päťke...

Blue Vision, 2015
Na sklade
Vydavateľstvo
Blue Vision, 2015

V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní...

Čítaj viac

14,05 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví.

Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní Mark připravil knižní vydání svého třítýdenního programu k celkové transformaci těla. Během něj naučíte své tělo využívat energii z tuků namísto sacharidů, nastartujete hubnutí a naberete sílu. Bez čeho se přitom obejdete? Bez tvrdého cvičení a mučivých diet. Vaše tělo nepotřebuje cítit bolest, aby sloužilo lépe.

V knize najdete praktické návody, množství diagramů, popisy aerobních cvičení i posilování se zátěží, stejně tak recepty na pokrmy z potravin s nízkým obsahem sacharidů.

Jste připraveni na největší změnu svého života? Na fakt, že brzy shodíte nadbytečné kilogramy, upravíte hladinu cholesterolu nebo se zbavíte vysokého tlaku? Mark Sisson půjde jako pozorný rádce a podporovatel prvních 21 dnů s vámi. Ani poté vás ale nečeká nic, co byste nezvládli!
Čítaj viac
Kúpte spolu
21 dní k celkové transformaci těla - Mark Sisson
Smršť - Jozef Karika
25,23 €
Ušetríte 2,72 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
212
Hmotnosť
285 g
Rok vydania
2015
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Blue Vision
Rozmer
135×205 mm
ISBN
9788087672419
Naše katalógové číslo
206727

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

1 hodnotenie

Čítaj viac
Kúpte spolu
21 dní k celkové transformaci těla - Mark Sisson
Smršť - Jozef Karika
25,23 €
Ušetríte 2,72 €

„Nikdy som nemyslel na to, aby som písal pre povesť a poctu. Čo mám na srdci, musí von, a preto píšem.“

Ludwig Van Beethoven