Vnitřní hra tenisu - W. Timothy Gallwey
Vnitřní hra tenisu
11,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Vnitřní hra tenisu

Mentální stránka vrcholového výkonu

Vydavateľstvo
Management Press, 2015

Ďalšie formáty

Kniha
od 11,39 €

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní ("skryté") hry odehrávající se v "hlavě" každého tenisty mezi "prvním já" (mysl) a "druhým já" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní ("skryté") hry odehrávající se v "hlavě" každého tenisty mezi "prvním já" (mysl) a "druhým já" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej "zklidnit" - a zlepšit tak hru na každém stupni tenisové vyspělosti. Analyzuje nejen pocity, se kterými se setkává každý hráč, ale přináší i praktické rady, jak se s nimi vypořádat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohl hru opravdu užít. Kniha je určena jak profesionálům, tak amatérským hráčům, kteří chtějí svou hru dále zdokonalovat.

W. Timothy Gallwey – průkopník psychologického výzkumu sportovního výkonu, uznávaný lektor a autor několika velice úspěšných knih – se během své dráhy tenisového trenéra a kouče systematicky zabýval mentální a emocionální stránkou sportovního výkonu. Zkoumal tradiční metody výuky tenisové hry a snažil se dokázat, že vědomě usilovat o vyšší výkonnost pomocí instrukcí a příkazů je ve skutečnosti tomuto cíli na překážku a že i snaha někoho něčemu naučit vlastnímu procesu učení se brání. Jeho výzkum vyústil v objevení zásad tzv. metody Inner Game („vnitřní hry“), jež poté shrnul v knize Vnitřní hra tenisu, která vyvolala v řadách tenisových trenérů a sportovních odborníků mimořádný ohlas a odbornou diskusi – někteří tuto metodu nadšeně přivítali, jiní ji odmítali. Její účinnost a životaschopnost však prokázala skutečnost, že se již téměř čtyřicet let s úspěchem uplatňuje jak ve sportu, tak i v dalších odvětvích lidské činnosti. Gallweyovy myšlenky o učení se v jakékoli oblasti, zvláště pak ve sportu, jsou považovány za průkopnické a podle mnohých sportovních psychologů za nadčasové. Právě úroveň sportovního výkonu a jeho výsledky lze bezprostředně sledovat či měřit, takže jsou mnohem viditelnější a průkaznější než v jiných druzích činnosti.

Model učení se v tenisu byl až dosud založen na instrukcích, které trenér považuje za správné: „Zpevni zápěstí!“, „Neměl bys při nápřahu držet raketu tak vysoko a vzadu!“, „Neustupuj před míčem!“. A žák se usilovně snaží tyto instrukce plnit, tedy dělat to, co by dělat měl, a nedělat to, co by dělat neměl. Vnitřní hlas v jeho „hlavě“, který autor nazval První Já, dává příkazy, ne nepodobné příkazům trenérovým, jeho tělu, Druhému Já, které představuje hráčův vnitřní potenciál a které by mělo tyto příkazy splnit. Výsledkem jeho snažení pak často bývají pochyby o sobě samém a přehnaná sebekontrola, stres, frustrace, strach z neúspěchu či poruchy koncentrace, jež přirozený proces učení se narušují a brání v jeho dalším rozvoji a růstu.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha Anglický jazyk, Pan Books, 2015
-5%
11,39 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Kniha Anglický jazyk, Random House, 1997
17,99 €

Posielame do týždňa

Kniha Český jazyk, Management Press, 2015

Vypredané

Kniha Český jazyk, Management Press, 2018

Vypredané

Kniha Český jazyk, Management Press, 2011

Vypredané

Kniha Anglický jazyk, Pan Macmillan

Vypredané

Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
The Inner Game of Tennis
Rozmer
125×205 mm
ISBN
9788072612970
Vekové odporúčanie
15+
Počet strán
184
Hmotnosť
216 g
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
198482
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Management Press

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

KecaaLdes
14.1.2014
Vynikajuca
Skusim to zhrnut trochu inak. Urcite sa Vam (hlavne ti, co sportujete) vela krat stalo, ze ste pri nejakom sporte hrali doslova perfektne a mali ste zo seba super pocit. A ked ste chceli tento vykon zopakovat dalsi krat, tak Vam to uz mozno neslo. A o tom tato kniha je. Ukaze Vam sposob/cestu, ako hrat v stave - je to aj v knihe napisane - ako keby ste boli v tzv. euforii, alebo ,,tranze". Vsetko fici same od seba a a vsetko Vam vychadza. Tato kniha Vam ukaze, ako sa do tohto stavu dostat ,,manualne" :)
Prajem prijemne citanie :)
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac

„Môj život sa začal, keď som dostala svoj prvý čitateľský preukaz.“

Rita Mae Brown