Nakormite sebja do strojnosti - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2014

12,59 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Nakormite sebja do strojnosti - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2014
Nakormite sebja do strojnosti - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2014

Nakormite sebja do strojnosti

Najedzte sa do štíhlosti

Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa... Čítať viac

1. diel série
Najedzte sa do štíhlosti
Vydavateľstvo
Antonialifestyle28, 2014
Počet strán
134

Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Ruština

12,59 €

Vydavateľom odporúčaná cena: 13,00 €
U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 5 – 6 dní

Naši škriatkovia odporúčajú

Pollyanna - Eleanor H. Porter, Kumran, 2024

Viac o knihe

Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje:

  • 28 dňový program harmonizácie organizmu
  • schodíkovú metódu chudnutia
  • semaforové stravovanie
  • mesačný program podľa semaforového stravovania
  • rady pre stravovanie podľa krvných skupín
  • ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe
Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.
Autorka knihy Antónia Mačingová je držiteľkou úžitkových vzorov.
Čítať viac
Počet strán
134
Väzba
pevná väzba
Rozmer
153×216 mm
Hmotnosť
425 g
ISBN
9788097137328
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
182614
Jazyk
ruština
1. diel série
Najedzte sa do štíhlosti
Vydavateľstvo
Antonialifestyle28
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

Antónia Mačingová

Čítať viac

Vydavateľstvo Antonialifestyle28

Čítať viac

„Pokud ti, co prohrají, dokáží využít, čemu je jejich protivníci naučí, pak ano, mohou z nich být z dlouhodobějšího hlediska vítězové.“

Atlas mraků - David Mitchell, 2006
Atlas mraků
David Mitchell