Za 10 minút do formy: Pilates, Ikar, 2012

11,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Za 10 minút do formy: Pilates, Ikar, 2012
Za 10 minút do formy: Pilates, Ikar, 2012

Za 10 minút do formy: Pilates

    Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň... Čítať viac

    Séria
    Za 10 minút do formy
    Vydavateľstvo
    Ikar, 2012
    Počet strán
    112

    Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu... Čítať viac

    • Špirálová väzba
    • Slovenčina
    Vypredané

    Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

    Dostupné v 8 knižniciach. Požičať v knižnici

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Pollyanna - Eleanor H. Porter, Kumran, 2024

    Viac o knihe

    Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže!

    – 50 prehľadne usporiadaných cvičebných zostáv, ktoré si ľahko osvojíte.
    – Zmysluplné a vzájomne sa dopĺňajúce cviky.
    - Cvičenie vhodné pre začiatočníkov a pokročilých, doplnené o špeciálne cvičebné zostavy.
    – Podrobný opis všetkých cvikov aj s obrázkami.
    Čítať viac
    Originálny názov
    10-Minuten-Fitness
    Počet strán
    112
    Väzba
    špirálová väzba
    Rozmer
    285×210 mm
    Hmotnosť
    770 g
    ISBN
    9788055128191
    Rok vydania
    2012
    Naše katalógové číslo
    121504
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Séria
    Za 10 minút do formy
    Vydavateľstvo
    Ikar
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Vávrová
    Neoverený nákup
    28.3.2013
    Názor čitateľa
    som spokojná odporúčam každému,cenovo veľmi dostupná Čítať viac
    Renáta Stanová
    Overený nákup
    12.8.2012
    Hodnotenie knihy Pilates za 10 minút do formy
    Kniha je prehľadná, dá sa v nej veľmi ľahko orientovať. Páči sa mi aj, že je urobená ako stolový kalendár a viem do nej kedykoľvek počas cvičenia nahliadnuť. Rozhodne ju odporúčam.Objednala som ju aj pre moju neter, nakoľko kniha obsahuje aj cvičenie na chrbát. Čítať viac

    Vydavateľstvo Ikar

    Čítať viac

    „Všetko vždy funguje, keď si naplno uvedomuješ, čo chceš dosiahnuť.“