Vedomá cesta za zdravím - Monika Hodásová, Grada, 2021

15,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Vedomá cesta za zdravím

Objavte láskavú silu liečenia tela, emócií a duše

Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2021
Počet strán
224

Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv.. Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

15,99 €

Na sklade 4 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Anjel smrti - Robert Bryndza, Cosmopolis, 2024

Viac o knihe

Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv k ochoreniu a potom aj k vyliečeniu, takže ich dokáže veľmi dobre pochopiť.
Vo svojej knihe Vedomá cesta za zdravím opisuje nielen to, ako ochorela, ale aj vlastnú vedomú holistickú cestu za zdravím. Dopredu ju poháňala potreba vyliečiť sa, no aj túžba po poznaní. Počas rokov absolvovala mnohé odborné štúdiá v oblasti zdravej výživy, liečivých pohybových aktivít a práce s telom, ale aj starostlivosti o emočné a duševné zdravie. Všetky techniky najprv vyskúšala na sebe a postupne si vytvorila celostný prístup, o ktorý sa dnes s láskou delí s klientami nielen vo svojej individuálnej praxi, ale aj na rôznych prednáškach, seminároch či festivaloch.
V knihe, ktorú práve držíte v rukách, vám poodkrýva rúško svojho života, no aj poznanie, ktoré rokmi nadobudla. Vďaka jej jednoduchým, no efektívnym radám, ktoré zbytočne neprevetrajú vašu peňaženku, aj vy budete môcť upraviť svoj životný štýl tak, aby vám prinášal oveľa viac harmónie, pokoja a... zdravia.
Čítať viac
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
160×230 mm
Hmotnosť
510 g
ISBN
9788080901684
Rok vydania
2021
Naše katalógové číslo
899055
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

18 hodnotení

18
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

24

"Čo ma vie dostať je kniha, ktorú keď dočítate, tak si želáte, aby jej autor bol vaším najlepším priateľom, ktorému môžete zavolať, keď by ste chceli." (J. D. Salinger)

Mária Morosková
Overený zákazník
3.6.2021
4,5/5

Ako prvé musím podotknúť, že autorka nám skrz knihu nenúti svoje presvedčenie, vnemy, poznatky a skúsenosti. Dáva nám na známosť veci o ktorých sme možno ani netušili, že na naše zdravie silne pôsobia. Veľmi sa mi páčilo, ako sa nám čitateľom dokázala otvoriť a ukázala nám nie len tú svoju už zmenenú stránku, ale aj to, čo tomu predchádzalo a ako sa k svojmu novému ja dostala. Na začiatku sa pozrieme do jej života, kde nám priblíži svoje starosti a problémy. V ďalšej časti nám rozpovie čo bolo spúšťačom toho, že sa rozhodla svoj život zmeniť. Taktiež popisuje svoju vlastnú cestu premeny. Pekne v knihe popisuje jednotlivé orgány či telo človeka a poukazuje na to, ako je všetko prepojené a navzájom sa ovplyvňuje. Ako sama v knihe uviedla, veľkým krokom bola práve zmena stravy a tej tiež venuje podstatnú časť knihy. Dozvieme sa o potravinách, ktoré sú nášmu telu prospešné. Dokonca sa môžeme inšpirovať aj receptami, ktoré nám v knihe zanechala. Ale nevenuje sa len téme stravy, ale aj emočnému zdraviu, ktoré k človeku taktiež patrí a popisuje sa aj na našom zdraví a niekedy na neho úplne zabúdame. Nájdeme tu aj pár stránok, ktoré sa venujú jóge a cvičeniu. Ak niekto túži po zmene, alebo aspoň po inšpirácií ako si aspoň trocha zmeniť život a zlepšiť si zdravie, vrelo odporúčam túto knihu.
Čítať viac
Monika
Neoverený nákup
5.6.2021
Dakujem za krasne slova, velmi sa tesim ze sa knizka paci. Monika Čítať viac
Danka
Neoverený nákup
3.6.2021
Touto knihou odporúčam začať :-)
Tak túto knihu som zhltla na dve posedenia :-) Veľmi príjemné, pútavé, pravdivé a autentické čítanie.
Páči sa mi, že zahŕňa celostný pohľad na "vedomejšiu cestu" života - od vlastných skúseností autorky, jej vnemov, pohľadov a rád, zdravej stravy, pohybu/cvičenia až po emočné zdravie, na ktoré častokrát pri riešení našich problémov (nie len zdravotných) zabúdame. Počas čítania som sa takmer na každej jednej stránke našla aj ja sama.
Kniha je pre mňa krásnym a ľahkým návodom (úvodom), ako môžem prirodzene niektoré zaužívané stereotypy vo svojom živote zmeniť a pomocť tak, nie len svojmu telu, ale aj sebe samej.
Určite stojí za prečítanie, ak máte chuť na zmenu. Alebo máte záujem tú chuť na zmenu nájsť ;-)
Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
2.6.2021
Keď kúpite, neoľutujete
Kniha je písaná srdcom a má čo odovzdať každému.. Či chce človek riešiť svoje fyzické telo alebo dušu Čítať viac
Monika
Neoverený nákup
5.6.2021
Dakujem krasne. Čítať viac
Vlaďa
Neoverený nákup
2.6.2021
Úžasná kniha, odporúčam prečítať každému a nechať sa ňou viesť. Monika sa v nej odhalila úplne celá a zároveň v nej nešetrila svojimi radami, aby pomohla aj ostatným.veľmi pekne jej ďakujem a už teraz viem, že sa k nej budem stále vracať. Čítať viac
Monika
Neoverený nákup
5.6.2021
Dakujem krasne. Monika Čítať viac
Ivka
Neoverený nákup
29.5.2021
Obdivujem jej pribeh...inspiruje ma... jej jasnym a prostym vykladom o jej zivotnom pribehu ma inspiruje do dalsieho zivota,ako najst svoju vnutornu silu a nakopnutie... dakujem... knizka uz je precitana aj mojim manzelom,ktory je fascinovany silou zeny a posunuta dalsiemu muzovi,ktory po prvych 3 strankach zareagoval...pozicias mi ju? ? odporucam pre vsetkych,kto hlada holisticky pristup ku zdraviu...kde strava,emocie,dusa idu ruka v ruke... Čítať viac
Marta Benedekova
Neoverený nákup
25.5.2021
Vedoma cesta za zdravim
Obdivujem autorku za uprimnost a odvahu s akou ide s "kozou na trh" , aby mohla svojou osobnou skusenostou pomoct, inspirovat a liecit . Kniha je velmi pekna upravou a uzitocna obsahom . Po jej precitani ju mozem s cistym svedomim kazdemu odporucit.
Je vidno, ze autorka ma vsetko poctivo nastudovane, prezite a za touto knihou je vela hodin studia a praxe.
Velkym prinosom knihy je jej celistvy pohlad na vsetky aspekty cesty za zdravim a som rada, ze ju mam vo svojej kniznici a budem sa moct kedykolvek nou inspirovat.
Čítať viac
Jana
Neoverený nákup
24.5.2021
Vedoma zena
Knihu uz citam druhykrat, je vyborna, autorka cez svoje skusenosti a prezitky pomaha ludom najst cestu k samym sebe, naucit sa mat rad sameho seba, ako vsetko so vsetkym suvisi, emocie,vztahy,strava...v knihe je vela rad o strave, o vyzname potravin, recepty, dalej o joge,cvicenia na kazdy den...odporucam precitat!!!! Čítať viac
Jana Escher
Overený zákazník
20.5.2021
Krasne a podnetne citanie
Odporucam precitat a nechat sa inspirovat pribehom Moniky. Knizka je putava a najma prakticka s tipmi do bezneho dna aj receptami :) precitane za vecer, ale budem sa k nej vracat! Najma v kuchyni ;) Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Človek je bohatý v pomere k počtu vecí, ktoré si môže dovoliť opustiť.“

Walden - Henry David Thoreau, 2016
Walden
Henry David Thoreau