The Willpower Instinct - Kelly McGonigal, Avery, 2013

26,55 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
The Willpower Instinct - Kelly McGonigal, Avery, 2013
The Willpower Instinct - Kelly McGonigal, Avery, 2013

The Willpower Instinct

The first book to explain the new science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity... Čítať viac

Vydavateľstvo
Avery, 2013
Počet strán
272

The first book to explain the new science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina

26,55 €

Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Ďalšie knižné vydania
The Willpower Instinct - Kelly McGonigal, Avery, 2011
Pevná väzba
Angličtina, 2011
Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Päťhviezdičkový víkend - Elin Hilderbrand, Tatran, 2024
The Willpower Instinct - Kelly McGonigal, Avery, 2013
26,55 €

Viac o knihe

The first book to explain the new science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity. `The Willpower Instinct` is based on Stanford University psychologist Kelly McGonigal's wildly popular course `The Science of Willpower.` Informed by the latest research and combining cutting-edge insights from psychology, economics, neuroscience, and medicine, `The Willpower Instinct` explains exactly what willpower is, how it works, why it matters, and how to get more of it. For example, readers will learn: Willpower is a mind-body response, not a virtue. Too much self-control can be bad for your health. Giving up control is sometimes the only way to gain self-control. Willpower failures are contagious. `The Willpower Instinct` combines life-changing prescriptive, advice, and complementary exercises to help readers tackle goals ranging from losing weight to more patient parenting, less procrastination, better health, and greater productivity at work.
Čítať viac
Počet strán
272
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
153×228 mm
Hmotnosť
454 g
ISBN
9781583335086
Rok vydania
2013
Naše katalógové číslo
1862203
Jazyk
angličtina
Pôvod
Spojené štáty
Vydavateľstvo
Avery
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

„Upiecť jablkový koláč nie je ťažké, ak má človek jablká, napísala Nina v jednej zo svojich básní, no najťažšie je vymyslieť to jablko. “

Inventúra - Erlend Loe, 2013
Inventúra
Erlend Loe