Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014

18,06 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014

Začni běhat

Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení... Čítať viac

Vydavateľstvo
Slovart CZ, 2014
Počet strán
192

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení... Čítať viac

  • Flexi väzba
  • Čeština
21,95 €

18,06 €

-18 %
U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 5 – 8 dní

Naši škriatkovia odporúčajú

Päťhviezdičkový víkend - Elin Hilderbrand, Tatran, 2024

Viac o knihe

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete.

Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Z našeho blogu: Jak jsem začala běhat se Začni běhat

Čítať viac
Počet strán
192
Väzba
flexi
Rozmer
170×245 mm
Hmotnosť
674 g
ISBN
9788073918033
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
158292
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Slovart CZ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014
Maratony - Hugh Jones, Alexander James, Slovart CZ, 2013
35,08 €
Ušetríte 7,55 €

Hodnotenia

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

23.4.2014
Díky začni běhat jsem opravdu začala běhat :-)
Self-help příručka Začni běhat je nejvíc parádní v tom, že její autor, profesionální běžec Matt Roberts, vám dokáže předat celou kopu motivace. Jako všechny ty rady, tipy, doporučení, tréninkové plány, relaxační a cvičící postupy a trilion dalších běžeckých záležitostí jsou taky moc fajn, ale jako totální neběžec jsem nejvíc ocenila to, že mě Matt Roberts opravdu dokázal zvednout z gauče a zkusit si jít zaběhat. Vřele doporučuju všem neběžcům, běžcům začátečníkům i pokročilým. Běhu zdar! : ) Čítať viac

Matt Roberts

Čítať viac

Vydavateľstvo Slovart CZ

Čítať viac
Kúpte spolu
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014
Maratony - Hugh Jones, Alexander James, Slovart CZ, 2013
35,08 €
Ušetríte 7,55 €

„Kniha je srdce. Opisuje toho ktorý ju napí­sal. Ukazuje nám že každý sme iný. Že nezáleží­ na tom ako vyzeráme ale aký sme vo vnútri. Hovorí­ nám aký je zmysel života.“