Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Vedomá cesta za zdravím - Monika Hodásová, Grada, 2021

15,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Vedomá cesta za zdravím

Objavte láskavú silu liečenia tela, emócií a duše

Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2021
Počet strán
224

Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv.. Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

15,99 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Chlapec a veľkonočné dobrodružstvo - Katarína Buffová, Peter Buffa, Fortuna Libri, 2024

Viac o knihe

Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv k ochoreniu a potom aj k vyliečeniu, takže ich dokáže veľmi dobre pochopiť.
Vo svojej knihe Vedomá cesta za zdravím opisuje nielen to, ako ochorela, ale aj vlastnú vedomú holistickú cestu za zdravím. Dopredu ju poháňala potreba vyliečiť sa, no aj túžba po poznaní. Počas rokov absolvovala mnohé odborné štúdiá v oblasti zdravej výživy, liečivých pohybových aktivít a práce s telom, ale aj starostlivosti o emočné a duševné zdravie. Všetky techniky najprv vyskúšala na sebe a postupne si vytvorila celostný prístup, o ktorý sa dnes s láskou delí s klientami nielen vo svojej individuálnej praxi, ale aj na rôznych prednáškach, seminároch či festivaloch.
V knihe, ktorú práve držíte v rukách, vám poodkrýva rúško svojho života, no aj poznanie, ktoré rokmi nadobudla. Vďaka jej jednoduchým, no efektívnym radám, ktoré zbytočne neprevetrajú vašu peňaženku, aj vy budete môcť upraviť svoj životný štýl tak, aby vám prinášal oveľa viac harmónie, pokoja a... zdravia.
Čítať viac
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
160×230 mm
Hmotnosť
510 g
ISBN
9788080901684
Rok vydania
2021
Naše katalógové číslo
899055
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

17 hodnotení

17
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Ivana
Neoverený nákup
11.5.2022
Výborná. Ak chce človek spoznať sám seba a počúvať signály tela, určite odporúčam. Budem hľadať ďalšie knihy od tejto autorky. Čítať viac
Lenka
Neoverený nákup
27.4.2022
Tato kniha je pre mňa doslova transformačná. Prišla ku mne v životnom období, v ktorom som presne tieto rady a informácie potrebovala. Začala som sa postupne riadiť radami, či už z oblasti výživy, alebo aj odporúčaniami na maličké zmeny v bežnom chode dňa a som prekvapená príjemnými výsledkami, ktoré sa dostavili veľmi rýchlo. Autorka opisuje svoje skúsenosti, všetko z toho má odžité a vyskúšané na vlastnej koži. Kniha sa skvelo číta a ja ju teda odporúčam všetkými desiatimi. Čítať viac
14
O duších 1-4 - Michael Newton, 2020
Práve čítam
O duších 1-4

Lesná Elfka čo miluje všetko čo dýcha mágiou a fantáziou. Les a príroda je mojím domovom. Som fotografka a silný introvert s dušou osamelej vlčice a zároveň dračej bojovníčky......dobrá kniha, šálka čaju, hra Elder Scroll online , Skyrim svet a fantasy to som ja :)

Veronika Pindešová
Overený zákazník
13.4.2022
Vedomá cesta za zdravíčkom
Monika je také svetlo (teda hlavne pre mňa ) , poznám ju osobne keďže mi pred pár rokmi veľmi pomohla pri mojom zdravotnom probléme, povedala by som že mi doslova osvietila cestu a ukázala mi ten správny smer , som jej za to nesmierne vďačná. Krásne trefná kniha veľmi sa mi páčil Monikin príbeh, kde sme mohli nakuknúť aj do jej súkromia no najviac ma potešili receptíky - samozrejme kniha ma nakopla -potreba venovať sa zdravej strave a hlavne jóge a meditácii :) treba prečítať ! pre každú vedomú osôbku ktorá cíti že potrebuje pomocnú ruku a táto kniha ťa jednoducho povedie správnou cestičkou za zdravíčkom. Čítať viac
Jarka
Neoverený nákup
27.9.2021
Úžasná kniha
Táto kniha je komplexná, výborne sa číta, dá sa v nej čítať aj pri náhodnom otvorení a stále dáva zmysel. Dozvedela som sa množstvo inšpiratívnych informácií, začala doma cvičiť jednoduché cviky podľa nej aj si pri nej oddýchla.
Ďakujem.
Čítať viac
Lucia
Neoverený nákup
5.8.2021
Trefna a poucna knizka :)
Moniku poznam osobne a aj jej zivotny pribeh zcasti, aj jej pracu a sama som sa zucastnila s nou na niektorych kurzoch, ci bola ucastnickou na jej kurzoch o strave. Kniha ma velmi milo prekvapila, cita sa lahko, su tam velmi trefne a poucne veci. Ocenujem sposob podania, je nenasilny a dava nam samym moznost sa rozhodnut, ci nieco z toho, co Monika sama zazila na vlastnej kozi zuzitkujeme pre seba.
Knihu mam stale polozenu na stole a nahliadnem do nej, ked sa chcem nechat inspirovat nejakym receptom, cvikom alebo si len precitat nieco povzbudive.
Dakujem Mon, ze si sa takto odhalila a dala si mnohym ludom moznost ta spoznat blizsie a zaroven ukazat a zdielat mnozstvo skusenosti, rad a tvojich vedomosti a odporucani.
Vsetkym dalsim citatelom prajem pekne a prinosne citanie.
Lucia
Čítať viac
Martina V.
Neoverený nákup
7.7.2021
Krasna
Po knizke som uz chvilku poskulovala, lebo Moniku poznam hlavne z casopisu Vitalita, ktory milujem. Nakoniec som neodolala, knihu si kupila a zhltla na jedno posedenie. Autorke skladam poklonu, ze bola ochotna sa takto otvorit, aby nam ostatnym ukazala, ze sa to da. Pacilo sa mi, kolko z knihy salalo lasky a pochopenia. Knizku mam po ruke v kuchyni a po troskach si varim zatial aspon jednoduche ale zdrave a vyzivne ranajky. Čítať viac
Veronika
Neoverený nákup
4.7.2021
Skvelá
Knihu som zhltla za pár večerov, číta sa veľmi ľahko, skôr som mala problém odtrhnúť sa od nej :) Monika má dar vysvetliť dôležité veci s ľahkosťou, humorom jej vlastným, tak, aby tomu rozumel naozaj každý. Jej príbeh je veľmi inšpiratívny, a okrem toho kniha obsahuje praktické rady týkajúce sa stravovania, jednoduchých cvikov, duševného a emočného zdravia. Knihu som neodložila do knižnice, ale mám ju po ruke a využívam ju ako inšpiráciu v kuchyni, alebo pri rannom rozhýbaní... Táto kniha je jednoducho must-have kúsok pre každého :) Čítať viac
10

Som vášnivý čitateľ čo číta aj 4 knižky naráz. Žijem knhami. Milujem knihy. Už od 10 yeas som začala chodiť do knžnice a požičiavala si aj 11 knih.

Iveta Uhrová
Overený zákazník
17.6.2021
Zdravie
"V prvom rade sa chcem poďakovať @grada_sk za knižku ponúknutú na recenzák. Ďakujem.
*
Tipy týchto knižiek moc nečítam popravde. Neni to môj štýl.
Ale treba prečítať aj dačo nové.
A tento skvost bol.
*
Neviem ako to nazvať možno životopisom? Motivačnou knihou? Receptami?
Je tam z každého niečo. Každý si vyberie svoje 'na čo má chuť'.
*
Kniha skrýva v sebe aj fotky autorky, čo spríjemní knižku. Dáva to tomu iný šmrnc.
Respektíve sa môžem sústrediť na predstavivosť autorky mám k nej bližšie.
*
Ja som si v knižke našla to svoje. Príjemné sa mi čítal život o Monike. Respektíve čo prežívala. A všetko citlivo vysvetlila aby to každý 'správne chápal'.
Nie každý to vie takto podať.
*
Popravde ja moc nevarím, nebaví ma to lol.
Čiže recepty som preskočila.
Ale dáky gurmán si príde na svoje.
Čo v knižôčke môžeme aj naraziť na info o potravinách a veľa iného.
Preto sa to volá aj Vedomá cesta za zdravím."
Čítať viac
@knizkomolka
Neoverený nákup
6.6.2021
Pre mňa veľmi prínosné a poučné čítanie, ktoré je písané príjemným čitateľným štýlom.

Nestotožňujem sa úplne so všetkým, avšak v mnohých veciach som si rozšírila obzory, utvrdila v mojej ceste a naopak povedala si, že toto určite nie je pre mňa, lebo sa s tým nestotožňujem. Sú veci, na ktoré mám iný názor ako autorka. A je to úplne v poriadku.

Monika je inšpiratívna žena a má za sebou zaujímavú cestu k zmene samej seba a tým nemyslím len, že zmenila stravovacie návyky ale ona kompletne prehodnotila svoj život a zmenila myslenie....našla svoje poslanie a svoje radi odovzdáva ďalej, čo je veľmi dobre...

Počas svojej cesty vyskúšala asi všetky druhy rôznych terapií a občas som si kládla otázku kedy to všetko stihla. Je to naozaj akčná žena. Pracuje s vedomím, podvedomím, emóciami, naučila sa správne dýchať, objavila svoju ženskú stránku...

Kniha poodhaľuje jej vedomú cestu za zdravým ale aj ponúka jednoduché, no efektívne rady v oblasti stravovania, pohybu, emócií aby ste mohli vykročiť na vašu cestu za zmenou životného štýlu, ktorý by vám priniesol viac harmónie, pokoja a zdravia. A ja Vám ju určite odporúčam, nechajte sa ňou inšpirovať...
Čítať viac
Vincencia
Neoverený nákup
5.6.2021
Vďačná
Za túto knihu vďačím dcérke, ktorá mi už dlhšie rozprávala o autorke Monike. Moja dcéra sa mi vďaka nej -menila pred očami. Zlepšil sa nám vzťah, je otvorenejšia, vrúcnejšia. Síce mám už viac ako 60 rokov , kniha ma veľmi zaujala. Niektoré časti som musela čítať opakovane, lebo som nechcela veriť, čo tam je písané :) hlavne o stravovaní .Toľko rokov som žila v omyle a teraz sa čudujem prečo mám toľko zdravotných problémov. Určite si aspoň v niečom jedalníček upravím ,podľa odporúčaní Moniky. Tak s ľahkosťou je písaná ta kniha , do ničoho nenútiaca.
Receptíky som už aj vyskúšala, skvelé.
Ďalšie témy v knihe pohladili moju ubolenú dušu. Aj som si poplakala, toľko som si pri čítaní uvedomila. Je obdivuhodné, že autorka je mladá a pritom má v sebe také múdrosti..
Čítať viac
Monika
Neoverený nákup
5.6.2021
Dakujem krasne za nadherne slova, som dojata. A velmi sa tesim ze sa knizka paci. Monika Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Nie je podstatné, akí sme odolní voči cudzej sile. Dôležité je, akí sme silní voči vlastnej slabosti.“

Tam Tam Tri - Boris Filan, 1999
Tam Tam Tri
Boris Filan