Bestsellery z kategórie: na tému základy jogy čítané v slovenskom jazyku knihy o individuálnych športoch

Joga je ideálnym a bezpečným cvičením na celé tehotenské obdobie. Odporúčajú ju lekári i ostatní profesionáli v oblasti zdravia...

• Čítanávýborný stav
  7,44 €

  -10 %

  Na sklade

Energia a sila pre telo a myseľ - ďalšia príručka z edície Cítim sa skvele...

• Čítanávýborný stav
  4,49 €

  Na sklade

Cvičenie s jedinečným sprievodcom, ktorého máte poruke a pred očami

• Čítanávýborný stav
  11,58 €

  Na sklade

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu...

• Čítanávýborný stav
  8,33 €

  -30 %

  Na sklade

Knihou „Duševná dimenzia jogy“ sa autorovi podarilo dielo, ktoré sa dá bezpochyby považovať za usmerňujúce pre budúci rozvoj...

• Čítanávýborný stav
  14,00 €

  -30 %

  Na sklade

Chcete odbúrať stres, spoznať lepšie svoje telo a dosiahnuť väčšiu vyrovnanosť? Potrebujete zvýšiť telesnú kondíciu aj svoje šance na získanie pocitu vitality a sviežosti? Potom pravidelne cvičte jogu, ktorá prináša rovnováhu tela, mysle a ducha...

• Čítanámierne opotrebovaná
  5,38 €

  -35 %

  Na sklade

Príručka sa venuje témam: Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník; Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami; ... ;

• Čítanávýborný stav
  8,11 €

  -30 %

  Na sklade

Ať už hledáte relaxaci, chcete odbourat stres, zaměřit se více na své vnitro nebo zlepšit svoji kondici a rozproudit krevní...

• Čítanávýborný stav
  5,74 €

  -30 %

  Na sklade

V tejto príručke nájdete viac ako 200 farebných fotografií, ktoré vás krôčik za krôčikom povedú svetom polôh a zostáv. Je prístupná a podnetná pre čitateľov na rôznej úrovni – od začiatočníkov po skúsenejších adeptov jógy.

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,61 €

  -35 %

  Na sklade

V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné...

• Čítanávýborný stav
  5,99 €

  -20 %

  Na sklade

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré...

• Čítanávýborný stav
  15,99 €

  -20 %

  Na sklade

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe...

• Čítanávýborný stav
  9,73 €

  -30 %

  Na sklade

Kniha opisuje vedome aktívny, estetický a regenerujúci spôsob cvičenia s telesnými a dychovými cvičeniami na spirituálnom základe. Vychádzajúc z autorom rozvinutých princípov slobodnej dychovej školy, sú v nej predstavené jednoduché a pokročilé...

• Čítanámierne opotrebovaná
  14,24 €

  -35 %

  Na sklade