Najlacnejšie z kategórie: na tému základy jogy knihy o športe od vydavateľstva Ikar
Prehľadná a praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako sa po dni plnom zhonu upokojiť a začať s nácvikom jednotlivých pozícií.
-
Knihapevná väzbaVypredané
Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe...
-
Knihapevná väzba13,90 €Na sklade 1 ks
-
9,70 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav9,73 €Na sklade
Cvičenie s jedinečným sprievodcom, ktorého máte poruke a pred očami
To najmúdrejšie, čo môžeme urobiť, je nadýchnuť sa, kým svet okolo nás sa točí čoraz rýchlejšie...Toto je životné motto autorky Ursuly Karvenovej...
-
Knihapevná väzbaVypredané
Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu...
Nemáte čas na pravidelné návštevy hodín jogy? Cvičte len 15 minút denne a dosiahnite skutočné výsledky. Kniha ilustruje cvičenia krok za krokom, zoznámi vás s každým jedným pohybom. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe...
-
Knihaflexi väzbaVypredané
V tejto príručke nájdete viac ako 200 farebných fotografií, ktoré vás krôčik za krôčikom povedú svetom polôh a zostáv. Je prístupná a podnetná pre čitateľov na rôznej úrovni – od začiatočníkov po skúsenejších adeptov jógy.
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle
