Knihy o zdraví a životnom štýle

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom...

• Knihapevná väzba s prebalom
  15,26 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks
• Čítanávýborný stav
  13,52 €

  -20 %

  Na sklade

Kolekcia titulov Zdravo jem, aj šetriť viem a Fitlaviár.

• Knihapevná väzba
  31,51 €

  -10 %

  Do 17 – 22 dní

Nový světový bestseller o životním stylu IKIGAI přichází z Japonska - ze země s nejdéle žijícími lidmi na světě. IKIGAI je dost možná to, co chybí lidem, kterým ráno dělá problém vylézt z postele, protože je během dne...

• Knihapevná väzba
  15,75 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava...

• Knihabrožovaná väzba
  25,99 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  18,79 €

  -35 %

  Na sklade

Po mimoriadnom úspechu knihy Miluj svoj život, prichádza na náš knižný trh ďalšie dielo Louise L. Hayovej: Láska sa rodí v tebe...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,96 €

  -40 %

  Na sklade

Tato kniha úspěšné autorky vznikla jako doplnění jejích bestsellerů Miluj svůj život a Uzdrav své tělo. Podle Louise Hay Je třeba, abychom si uvědomili, že síla, kterou hledáme ve vnějším světě, je naopak v nás a že ji můžeme...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  6,44 €

  -35 %

  Na sklade

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks

Find out how to live a long and happy life thanks to the ikigai miracle, a Japanese philosophy that helps you find fulfilment, joy and mindfulness in everything you do...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,77 €

  -35 %

  Na sklade

Let's be honest—none of us were given an owner's manual at birth. If you're having trouble solving a problem or making a dream happen, the problem isn't you. It's not that you're not hardworking, intelligent or deserving...

• Čítanávýborný stav
  21,96 €

  -20 %

  Na sklade

Po bestsellerech Zázračný úklid a Žít s radostí vychází nová kniha slavné Marie Kondo, která svou inspirativní metodu úklidu nyní přenesla na oblast zaměstnání...

• Knihapevná väzba
  12,63 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Fitness diář vydává Fitshaker už 8 let a pokaždé se stal bestsellerem. Kromě praktické kalendářové časti v sobě ukrývá množství tipů, rad a doporučení od fitness trenérů, odborníků a výživových specialistů pro tvoje zdravější, vitálnější a šťastnější JÁ.

• Čítanávýborný stav
  11,00 €

  -20 %

  Na sklade

Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 5 ks
• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade

Objavte vedu na pozadí vašich každodenných zvykov a urobte svoj deň zdravším, šťastnejším a zmysluplnejším. Veľa činností, ktoré považujeme za samozrejmé, v skutočnosti podkopávajú naše zdravie...

• Čítanávýborný stav
  13,93 €

  -30 %

  Na sklade

If you want to put more energy into taking care of your wellness and mental health, but you feel intimidated by the sheer amount of options available to you then this book is for you...

• Knihapevná väzba
  18,94 €

  -14 %

  Viac ako 30 dní

Nakoľko môže myseľ človeka pomôcť pri uzdravení? Určite ste aj sami zistili, že keď ste dobre naladení a keď niečomu úprimne veríte, darí sa vám lepšie. Vo všetkých smeroch, z fyzickej i duševnej stránky. Áno, mnoho vecí závisí od našej mysle...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,34 €

  -40 %

  Na sklade

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  -30 %

  Na sklade

'For me, the word "bloom" encapsulates the idea that anything is possible when you put your mind to it. It's a word that hints at becoming who you are meant to be.' What makes you happy? What makes you you? What defines your style? ...

• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  -30 %

  Na sklade

Find your focus - wherever you're working - with Joy at Work. Marie Kondo's first book, The Life-Changing Magic of Tidying, sparked a new genre of publishing and became an international bestseller. Now, for the first time, you will be guided...

• Čítanávýborný stav
  17,56 €

  -20 %

  Na sklade

Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive...

• Čítanávýborný stav
  14,67 €

  -30 %

  Na sklade

Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka? Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři...

• Čítanávýborný stav
  17,56 €

  -20 %

  Na sklade