Knihy o zdraví a životnom štýle

Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,72 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  11,90 €

  -28 %

  Na sklade

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní...

• Knihabrožovaná väzba
  16,25 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  15,64 €

  Ihneď na stiahnutie

Co je to kosmetika? Není jen prevencí proti stárnutí pleti a cestou ke zvýšení půvabu. Je spojencem v posílení sebevědomí ženy. Vlasta Libotovská, první česká kosmetička, kterou vyhledávají české osobnosti i...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade

Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  19,56 €

  Ihneď na stiahnutie

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Krásná publikace plná nedocenitelných znalostí o bylinkách a jejich zpracování do přípravků pro krásu a pocit pohody. Seznamuje se silou bylinek, přidává tipy na pěstování, rady, jak doplnit zařízení kuchyně tak, aby příprava...

• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči...

• Knihabrožovaná väzba
  24,85 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více kožních problémů než kdy předtím...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Z kouzelného rendlíčku stoupá pára. Kdysi se lidé řídili v nejedné činnosti postavením slunce a měsíce a dobře věděli, kdy nastolit půst a kdy hodovat. Dnes v době počítačů a internetu nepravidelně jíme, přejídáme se,...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Jak nadobro vyhrát boj s celulitidou? Dermatoložka a autorka bestsellerů Dr. Michaela Axt-Gadermannová odhaluje tajemství krásné, hladké a pevné pokožky a přináší řešení, jak se jednou provždy zbavit celulitidy...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,85 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  16,25 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Vitaminy, minerální látky a stopové prvky jsou důležité pro správnou funkci lidského těla. Tělo se bez nich zkrátka neobejde, jelikož je samo není schopné vytvářet vůbec, nebo jen v nedostatečné míře...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

MUDr. Yael Adlerová je každý den konfrontována s tabuizovanými tématy svých pacientů. Ať už jsou to inkontinence, poruchy erekce, nehody se sexuálními hračkami, tělesný zápach – ženy i muži u ní hledají lékařskou radu...

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat....

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Po bibli otužilců, úspěšné knize Začni teď, se český iceman a reprezentant ve freedivingu David Vencl vydává do světa nádechového potápění. Barvitě a se svým nezaměnitelným humorem popisuje cestu ke svému druhému...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Přehledně a srozumitelně zpracovaná publikace se širokým záběrem se věnuje především tomu, jak „podomácku“ pěstovat zeleninu a léčivé byliny. Obsahuje mnoho zajímavých a užitečných informací, jak o jednotlivých druzích...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kokos zažívá v poslední době obrovský boom a o produkty z něj je velký zájem nejen v kuchyni, ale i v kosmetice a zdravotním průmyslu...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

• Knihapevná väzba
  Pripravujeme,
  vychádza 1. 8. 2024