Knihy o zdraví a životnom štýle

Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,72 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade

Dle klasické tradiční čínské medicíny existuje několik málo Principů (kořenů nemoci), vícero Zákonitostí (obrazů nemoci) a tisíce Příznaků (projevů nemoci), s kterými pak pacienti přicházejí do ordinací...

• Knihapevná väzba
  27,12 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní...

• Knihabrožovaná väzba
  16,25 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  15,64 €

  Ihneď na stiahnutie

Martin Zounar hubne před očima veřejnosti. Stojí za tím nějaká zázračná dieta? Hladovění a nekonečné hodiny sportu? Nebo snad speciální hubnoucí program, který odteď ponese jeho jméno? A může si vůbec ještě někdy dát kachnu se zelím?...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný...

• Čítanávýborný stav
  13,83 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte...

• Knihapevná väzba
  13,70 €

  -50 %

  Viac ako 30 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  19,56 €

  Ihneď na stiahnutie

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči...

• Knihabrožovaná väzba
  24,85 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Naslouchejte svému tělu a naučte se rozpoznat, který druh stravy je pro vás vhodný, případně jak jednotlivé potraviny kombinovat, abyste z jejich vlastností vytěžili maximum. Vyhýbejte se léčkám moderní výživy a změňte stravovací...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jak nadobro vyhrát boj s celulitidou? Dermatoložka a autorka bestsellerů Dr. Michaela Axt-Gadermannová odhaluje tajemství krásné, hladké a pevné pokožky a přináší řešení, jak se jednou provždy zbavit celulitidy...

• Čítanámierne opotrebovaná
  12,84 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  16,25 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Z kouzelného rendlíčku stoupá pára. Kdysi se lidé řídili v nejedné činnosti postavením slunce a měsíce a dobře věděli, kdy nastolit půst a kdy hodovat. Dnes v době počítačů a internetu nepravidelně jíme, přejídáme se,...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdovostí a velkým smyslem pro humor. Nyní přichází s osobitým návodem, jak si udržovat štíhlou...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  -30 %

  Na sklade

Vitaminy, minerální látky a stopové prvky jsou důležité pro správnou funkci lidského těla. Tělo se bez nich zkrátka neobejde, jelikož je samo není schopné vytvářet vůbec, nebo jen v nedostatečné míře...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Bylinková škola, dílo známé slovenské bylinkářky, léčitelky a učitelky Ivety Henzelyové, není obyčejnou knihou o léčivých bylinkách. Jedinečnou publikaci z ní dělá spojení klasické fototerapie a tradičního léčitelství s čínskou medicínou...

• Knihaflexi väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  21,96 €

  -20 %

  Na sklade

MUDr. Yael Adlerová je každý den konfrontována s tabuizovanými tématy svých pacientů. Ať už jsou to inkontinence, poruchy erekce, nehody se sexuálními hračkami, tělesný zápach – ženy i muži u ní hledají lékařskou radu...

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat....

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Po bibli otužilců, úspěšné knize Začni teď, se český iceman a reprezentant ve freedivingu David Vencl vydává do světa nádechového potápění. Barvitě a se svým nezaměnitelným humorem popisuje cestu ke svému druhému...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky ...

• Knihapevná väzba
  Vypredané