Populárne náučné z kategórie na tému cesta k sebapoznaniu knihy o sebarozvoji

Autorka Najwa Zebian predstavuje revolučné chápanie vnútorného domova pre dušu ako bezpečného miesta, kde sa duša a srdce cítia v pokoji, kde môže každý z nás prejaviť svoju zraniteľnosť a uvedomovať si svoju hodnotu. Mnohí z nás si tento domov budujú...

• Knihabrožovaná väzba
  17,49 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,87 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,99 €

  -20 %

  Na sklade

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého...

• Knihabrožovaná väzba
  19,69 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Jste skvělý přítel, který umí každému naslouchat? Máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit? Jste manžel, který se zoufale snaží, aby jeho...

• Knihabrožovaná väzba
  21,40 €

  Do 5 – 10 dní

Kniha Jak být nejlepší na světě? od autora seriálu Dobré místo (The Good Place) je vtipným a inspirativním průvodcem etickým životem, který čerpá z 2400 let starého učení mudrců celého světa. Většina lidí si o sobě myslí...

• Knihabrožovaná väzba
  20,33 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Každý na tejto planéte pociťuje v nejakom období úzkosť. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu...

• Kniha
  15,99 €

  Na sklade 3 ks

Klíčové poznatky a praktická cvičení od renomovaného terapeuta Malcolma Sterna vycházející z jeho třicetileté intenzivní skupinové praxe a bolestivé zkušenosti rodiče, který přišel o svého potomka...

• Knihabrožovaná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  8,89 €

  Ihneď na stiahnutie

Svetoznáma spirituálna koučka Sheleana Aiyana vás naučí, ako stelesniť lásku, dôverovať intuícii, ako sa upokojiť v stresujúcich situáciách pomocou somatických cvičení a ako sa vyrovnať s minulosťou a prijať ju. Vedomý vzťah totiž nie je o hľadaní toho...

• Knihabrožovaná väzba
  16,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,44 €

  Ihneď na stiahnutie

Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti – vlastnostem, jež určují...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

V ťažkých chvíľach, ktoré nám život prináša, neraz čelíme nadmernej úzkosti, strachom a negatívnym myšlienkam. Ako si v takýchto situáciách zachovať pokoj srdca a radosť? Chiara Amiranteová pred niekoľkými rokmi vytvorila program pre mladých...

• Knihabrožovaná väzba
  17,64 €

  Do 4 – 5 dní

Marie si plní velký sen: společně se svou matkou, neurovědkyní, putuje tři dny po Wicklow Way, dálkové trase v Irsku. Během této cesty se mezi nimi rozvine rozhovor o tom, proč je všechno propojeno s...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,70 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  12,48 €

  -35 %

  Na sklade

Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě..

• Knihabrožovaná väzba
  15,79 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,42 €

  Ihneď na stiahnutie

Držíte v rukách vstupenku a návod k väčšej rovnováhe v živote a spokojnosti vo svojom ženskom srdci. Zabudnite na poučky: 8 hodín spánok, 8 hodín práca a 8 hodín, s ktorými si môžete robiť, čo chcete. Rovnováha totiž nie je stav, ktorý raz dosiahnete....

• Knihapevná väzba
  19,77 €

  -10 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  17,52 €

  -20 %

  Na sklade

Kincukuroi je starodávne japonské umenie opravy poškodeného. Keď sa rozbije keramika, majstri kincukuroi ju opravia zlatom, čo prasklinu zvýrazní, pretože podľa nich opravená vec je symbolom krehkosti, pevnosti a krásy zároveň. Keramika je krehká...

• Knihabrožovaná väzba
  15,15 €

  -5 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  12,72 €

  -20 %

  Na sklade

Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Radost funguje jako protiváha stresové zátěže a zmírňuje úzkosti...

• Knihabrožovaná väzba
  15,17 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,79 €

  Ihneď na stiahnutie

Milostné vztahy mohou náš život prodchnout kouzlem intimity a spojení. Pro mnohé z nás je však toto kouzlo pomíjivé. Pokud vás unavuje narážet stále na ty samé zdi v lásce, přitahování nedostupných nebo vyhýbavých partnerů a opakování vzorců, které vám...

• Knihabrožovaná väzba
  18,19 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  15,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Satiš Kumár objasňuje Západu východní moudrost. V zásadě říká, že péče o životní prostředí (půda), snaha o osobní harmonii (duše) a prosazování lidských hodnot (společnost) představují tři nezbytné morální pilíře naší doby. Kniha Půda, duše...

• Knihabrožovaná väzba
  15,99 €

  -4 %

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,14 €

  Ihneď na stiahnutie

Přejete si žít naplněný život, avšak neustále vám do cesty přichází překážky? Nedaří se vám ve vztazích, nebo si nevěříte, či neumíte komunikovat své potřeby? Na cestě osobního rozvoje sice nejste žádný nováček, nicméně váš život stále není podle...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  -4 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie

Mnoho žen se na mě obrací s přáním, aby jim partner věnoval více pozornosti. Aby jim lépe rozuměl. Nebo aby je respektoval a nepřekračoval jejich hranice. Chcete ve vztahu také více lásky a respektu? Pak se musíte nejdřív ponořit do...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Na sklade > 5 ks

Před dvěma a půl tisíci lety byla sepsána kniha Umění války, jejíž myšlenky ovlivňují způsoby vedení válek dodnes. Přesto jejím hlavním poselstvím není návod, jak vést úspěšně vojenské operace, ale to, aby vojska nevedla...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDF
  9,79 €

  Ihneď na stiahnutie

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete...

• Kniha
  21,23 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks