Odborné a náučné knihy
Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením...
-
Knihabrožovaná väzba27,07 €-18 %Na sklade 4 ks
V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny. Autorka se v ní zaměřuje na nový prostorový přístup a názorně vám ukáže, jak...
-
Knihapevná väzba24,35 €-18 %Na sklade 1 ks
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy...
-
E-knihaPDF7,76 €Ihneď na stiahnutie
Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy...
-
Čítanávýborný stav4,50 €-10 %Na sklade
Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?
Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať
Overwhelming evidence indicates plant-based eating is the healthy way forward, both for people and the planet. But there are a wealth of misconceptions and unanswered questions that need to be addressed...
-
Knihapevná väzba24,73 €-5 %Predobjednávka,
vychádza o štyri dni
- Jaroslav Pilný
- kolektív
Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků ľ to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá...
-
E-knihaPDF6,21 €Ihneď na stiahnutie
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle...
-
E-knihaPDF5,83 €Ihneď na stiahnutie
Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním...
-
8,11 €Ihneď na stiahnutie
Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí...
-
Čítanávýborný stav5,59 €-30 %Na sklade
Pilates je celostné telesné cvičenie bez zbytočného preťažovania svalov a kĺbov. Podstatné časti tohto veľmi efektívneho tréningu predstavujú vedomé dýchanie, plynulé pohyby a posilňovanie hlavne hlbšie uložených svalových partií...
-
Čítanávýborný stav4,90 €Na sklade
Tato univerzální příručka obsahuje praktické rady odborníků pro všechny věkové skupiny. Díky ní se vy i vaše rodina zbavíte bolestí, naučíte se chránit před osteoporózou, potlačíte příznaky artrózy, zvýšíte pružnost vašeho těla, získáte lepší kondici,...
-
Čítanámierne opotrebovaná10,86 €-40 %Na sklade
Migréna patří mezi primární bolesti hlavy a je onemocněním se závažným dopadem na život pacienta i společnosti. Projevuje se opakovanými záchvaty bolesti hlavy s obtěžujícími doprovodnými příznaky, které...
-
Knihabrožovaná väzba22,41 €-18 %Na sklade 1 ks
V knihe nájdete odborné informácie o migréne a bolestiach hlavy, rady, ako si môžete pomôcť sami, najúčinnejšie liečebné metódy podľa najnovších vedeckých poznatkov, dotazníky spúšťačov, denníky bolestí hlavy...
Publikace známé propagátorky Pilatesovy metody u nás Péče o páteř představuje čtenářům tři na sebe navazující sestavy cviků, které slouží k odstranění bolestí páteře...
-
Knihabrožovaná väzbaVypredané
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle