Knihy o individuálnych športoch

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší...

• Knihabrožovaná väzba
  17,14 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť...

• Knihabrožovaná väzba
  3,00 €

  -57 %

  Na sklade 1 ks

Zdravý pohyb - relaxačné meditácie...

• Knihabrožovaná väzba
  3,00 €

  -55 %

  Na sklade 2 ks

Milovníkom cykloturistiky je určený druhý diel sprievodcu Najkrajšie cyklovrcholy. Ponúka v porovnaní s prvým dielom nových 25 slovenských vrchov, ktoré možno zdolať v sedle bicykla...

• Knihabrožovaná väzba
  14,95 €

  Na sklade > 5 ks

Ôsmy knižný titul z edície Po Slovensku a tretia knižka s cykloturistickou tematikou Najkrajšie cyklotrasy – Bratislava a okolie predstavuje bezprostredné okolie Bratislavy z hľadiska najkrajších cyklotrás, ktoré sa dajú absolvovať vo forme okruhov...

• Knihabrožovaná väzba
  11,44 €

  -12 %

  Do 4 – 5 dní

Kurz jazdectva je pre strážcov prírody veľmi potrebný, lebo kone môžu pomáhať pri prechode náročným terénom. Študenti sa naučia ako sa o koňa starať, sedlať ho a najmä ako správne jazdiť...

• Knihabrožovaná väzba
  24,00 €

  Na sklade 1 ks

Autor tejto knihy ponúka úplne nový pohľad na bolesti chrbta a bedier, ako aj na naťahovanie sa a posilňovanie. Jeho kniha prináša účinný spôsob, ako sa s týmito problémami vyrovnať. Zameriava sa na cvičenie pre zdravie a úľavu od...

• Knihabrožovaná väzba
  8,20 €

  Na sklade 1 ks

Kniha Najkrajšie cyklotrasy (Tatry a okolie) z edície Po Slovensku, mapuje slovenské regióny tak, ako ich možno vidieť zo sedla bicykla. Jej cieľom je predstaviť Tatry z hľadiska najkrajších cyklistických trás, ktoré sa dajú absolvovať vo forme okruhov.

• Knihabrožovaná väzba
  11,44 €

  -12 %

  Do 3 – 6 dní

Praktická príručka pre začínajúcich aj pokročilých skialpinistov s množstvom praktických rád a odporúčaní na 184 stranách.

• Knihabrožovaná väzba
  16,00 €

  Do 8 – 11 dní

Autor sai v publikácii zrozumiteľným spôsobom venujú problematike bežeckého lyžovania s osobitným zreteľom na jeho charakteristiku, techniku, metodiku. Dôraz sa kladie aj na športový tréning v bežeckom lyžovaní a na záver autori...

• Knihabrožovaná väzba
  9,23 €

  Na sklade 2 ks