Odborné a náučné knihy

Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová, Grada, 2021

Lucie Uhlířová

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky...

Knihabrožovaná väzba

17,88 €

Na sklade 1 ks

Uvolňování fascií

CZ

Frank Thömmes

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který...

Knihabrožovaná väzba

16,66 €
-18 %

Na sklade 1 ks

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

CZ

50 tréninkových sestav

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

Knihabrožovaná väzba

13,64 €
-6 %

Na sklade 1 ks

Stvořeni k pohybu

CZ

Buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

Knihabrožovaná väzba

18,06 €
-5 %

Na sklade > 5 ks

Základy snowboardingu

CZ

Historie, vybavení pro snowboarding, technika a metodika, bezpečnost

Michal Kostrbík

Publikaci připravil kolektiv zkušených instruktorů snowboardingu, vyučujících na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity. Je určena zejména pro studenty, kteří se učí snowboardingu v rámci svého studijního programu...

Knihabrožovaná väzba

Vypredané

Léčebná rehabilitace ve vybraných oborech - 2. díl

CZ

V ôsmej časti sa venujeme balneológii, liečebnej telesnej výchove, zdravotným následkom vyplývajúcim z pravidelnej práci na počítači a možnostiam ich liečby a rozdielom medzi wellness a...