Knihy o psychológii

Stres sa stáva novodobou epidémiou, sprevádza nás takmer na každom kroku. Tri z piatich návštev u lekára súvisia s ťažkosťami so stresom, preto túto skutočnosť netreba podceňovať...

• Čítanávýborný stav
  7,92 €

  -20 %

  Na sklade

Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani. Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce...

• Čítanámierne opotrebovaná
  12,44 €

  -35 %

  Na sklade

Robin Sharma, legenda vodcovstva a priekopník osobného majstrovstva, už viac ako dvadsaťpäť rokov mentoruje miliardárov, podnikateľských gigantov, superhviezdy, profesionálnych športovcov a smotánku šoubiznisu prostredníctvom revolučnej metodiky,...

• Čítanávýborný stav
  12,79 €

  -20 %

  Na sklade

Zvykli sme si na predraženú kávu aj na predstavu o človeku ako racionálnej bytosti. Máme pocit, že drahší liek je účinnejší, šetríme na drobnostiach a rozhadzujeme pri dôležitých nákupoch. Po prečítaní Arielyho knihy to však už nemusí platiť. Výrazne...

• Čítanávýborný stav
  10,36 €

  -20 %

  Na sklade

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí...

• Čítanávýborný stav
  7,12 €

  -20 %

  Na sklade

Zvládli ste nejakú vyčerpávajúcu situáciu (pracovný pohovor, vystúpenie na verejnosti či náročný rozhovor), no okamžite ste si zaželali, aby ste sa s ňou mohli popasovať ešte raz a lepšie?

• Čítanávýborný stav
  11,12 €

  -20 %

  Na sklade

Pri skúmaní vlastných emócií je ľahké skĺznuť do obviňovania samého seba a mať na seba aj na svoje okolie príliš vysoké požiadavky. Je však načase, aby sme si položili inú otázku. V hlboko osobných rozhovoroch ponúkajú Oprah Winfrey a psychiater ...

• Čítanávýborný stav
  14,39 €

  -20 %

  Na sklade

Pripadá vám život chaotický? Uviazli ste v neporiadku? Zamysleli ste sa niekedy, že by sa vám žilo ľahšie, keby ste si lepšie organizovali čas? Či už ste zaneprázdnený rodič, študent, alebo výkonný riaditeľ spoločnosti...

• Čítanávýborný stav
  7,12 €

  -20 %

  Na sklade

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady...

• Čítanávýborný stav
  17,56 €

  -20 %

  Na sklade

Buď ťažký frajer je motivačná kniha pre všetkých, čo chcú zúfalo zlepšiť svoj vlastný život, no nechcú pritom prísť o rozum. Vo svojej sviežej a zábavnej motivačnej príručke vám úspešná koučka a autorka bestsellerov...

• Čítanávýborný stav
  8,72 €

  -20 %

  Na sklade

Stres, přetažení, únava ze života... Jedete v tom taky? Jste zvyklí vyhovět každému, kdo vás o něco požádá, jen ne sobě? Jste zvyklí vyhovět každému, kdo vás o něco požádá, jen ne sobě? Do háje s tím! Knihu, kterou...

• Čítanávýborný stav
  8,63 €

  -20 %

  Na sklade

Lepší knihu o meditaci si ani nelze představit. Autorka přináší přesvědčivý, motivující a srozumitelný návod, stručně doložený lékařskými výzkumy a velmi věrohodný...

• Čítanávýborný stav
  10,96 €

  -20 %

  Na sklade

Měli jste někdy pocit, že běháte jako křeček v kolotoči, zoufale si razíte cestu životem, ale nikdy se nikam nedostanete? Zdá se, že jsme dennodenně obklopeni neprostupnou hradbou informací nabízejících řešení toho či onoho problému; ať už jde...

• Čítanávýborný stav
  15,36 €

  -20 %

  Na sklade

Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor...

• Čítanávýborný stav
  10,96 €

  -20 %

  Na sklade

Další kniha úspěšné autorky vznikla jako rozšíření díla Můžete uzdravit svůj život. Je třeba, abychom si uvědomili, že síla, kterou hledáme mimo nás, je naopak v nás, a že ji můžeme kdykoliv pozitivním způsobem použít. Kniha vám ukáže vaši sílu.

• Čítanávýborný stav
  7,92 €

  -20 %

  Na sklade

Jedinečná doporučení pro ředitele i zaměstnance. Vlivná a uznávaná podnikatelka nabízí tipy jak vytvořit ideální pracovní prostředí pomocí malých změn. V dnešním světě se zdá, že všichni potřebujeme velké činy – více pracovat, více vydělávat a být...

• Čítanávýborný stav
  8,76 €

  -20 %

  Na sklade

Návod na vytvorenie harmónie duše a tela.

• Čítanávýborný stav
  11,10 €

  -20 %

  Na sklade

Je právě tak lehké být ve svém myšlení "velkým" jako "malým". Myšlení v malých dimenzích však vede k odpovídajícímu jednání a okrádá nás o každou lepší šanci...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,08 €

  -35 %

  Na sklade

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost...

• Čítanávýborný stav
  11,84 €

  -20 %

  Na sklade

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade