Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
10,79 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Na sklade
Vydavateľstvo
Vyšehrad, 2018

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát... Čítať viac

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát... Čítať viac

10,79 €
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání?

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.

Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“

Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

3. vydání.

Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, výborný stav
pevná väzba s prebalom, 2018
Na sklade, objednávajte však rýchlo
10,28 €
-5 %

Knihy

Kniha
pevná väzba s prebalom, 2018
Na sklade, objednávajte však rýchlo
10,79 €
Kniha
pevná väzba s prebalom, 2022
Posielame do 11 dní
Novinka
11,93 €
-15 %
Kniha
brožovaná väzba, 2015
Vypredané
Kniha
brožovaná väzba, 2013
Vypredané
-5 %

E-knihy a audioknihy

E-kniha
2018
Ihneď na stiahnutie
PDF
EPUB
MOBI
11,11 €
Audiokniha (CD)
CD obal, 2019
Posielame do 11 dní
MP3 na CD
10,79 €
Ihneď na stiahnutie
MP3 na stiahnutie
8,02 €
Ďalšie
Kúpte spolu
22,78 €
240 strán
Väzba
pevná väzba s prebalom
Rozmer
145×205 mm
Hmotnosť
435 g
ISBN
9788076010048
Rok vydania
2018
Vekové odporúčanie
15+
Naše katalógové číslo
313356
Jazyk
čeština
Pôvod
Česko
Vydavateľstvo
Vyšehrad

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti? Dajte nám o tom vedieť.

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

8 hodnotení

6
1
1
0
0

Ako sa vám páčila kniha?

Recenzie čitateľov

Pavel
14.11.2020
Honzak
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Radkina Honzaka rad pozeram aj v TV. Ku knihe - psychiater to ma vaecsinou jendodussie, ako jeho pacienti. Pracujuci clovek si nejake vyhorenie nepripusta. Je spokojny, ze ma pracu a slusny zarobok Čítať viac
Monika Markovičová
13.1.2020
geniálna kniha
Overený nákup
populárne vysvetlené základné psychické deje u rizikových skupín ľudí, u ktorých hrozí vyhorenie aj s dobrými radami ako si život organizovať, aby človek predišiel vyhoreniu. za mňa perfektne napísané Čítať viac
Barbora Mistríková
2.2.2018
poučné
Kniha je veľmi poučná. Čitateľ na začiatku musí byť trpezlivý, pretože autor vysvetľuje tému naozaj zo širokého hľadiska (psychológia, medicína, viera atď). Čitateľ nemôže očakávať konkrétne rady v zmysle má robiť to a ono 5 krát denne a vylieči sa. Postupným prechádzaním všetkých častí sa ale vysvetľujú rôzne faktory týkajúce sa burn out. Osobne si najviac cením pasáž venovanú pocitom. Kniha je písaná ľahko, zrozumiteľne a dokáže pobaviť. Oplatí sa ju prečítať, keď človek zažíva problémy so syndrómom vyhorenia. Čítať viac

Kúpte spolu
22,78 €

„Múdrosť totiž človeku nie je až taká užitočná; múdri ľudia nezájdu ďalej ako hlúpi o to, o čo sú múdrejší, ale oveľa, oveľa menej. Je to preto, lebo život nedáva dosť priestoru zájsť ďaleko; roztiahneš ruky, a jednu hrsť máš na slnku, druhú v hmle...“

Krajina maľovaná čajom - Milorad Pavić