Finding Sisu - Katja Pantzar
Finding Sisu
18,06 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage...

Čítať viac

Ďalšie formáty

18,06 €

Bežná cena Bežne 18,95 €

Ušetríte 5 %
Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage. Sisu - a kind of everyday courage - is the Finnish approach to well-being that is turning lives around. In this beautiful book - part memoir, part guide - Katja shows how to embrace the daily practices that make Finns among the happiest people in the world.

Topics include:

  • Movement as medicine: How walking, biking and swimming every day are good for what ails us-and best done outside the confines of a gym
  • Forest therapy: Why there's no substitute for getting out into nature on a regular basis
  • Healthy eating: What the Nordic diet can teach us all about feeding body, mind and soul
  • The gift of sisu: Why Finns embrace a special form of courage, grit and determination as a national virtue - and how anyone can dig deeper to survive and thrive through tough times.

In Finding Sisu discover the ways in which you too can integrate this age-old philosophy of hope and perseverance into your life, wherever you are in the world, whatever challenges you may face. Find your courage. Find your grit. Find your sisu.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
pevná väzba, čeština, Mladá fronta
Posielame do 15 dní
13,99 €
Kniha
brožovaná väzba, angličtina, Hodder and Stoughton
Dodanie môže trvať viac ako tri týždne
18,06 €
-5 %
Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
304
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
138×205 mm
Hmotnosť
383 g
ISBN
9781473669895
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
305765
Téma
motivácia
Jazyk
angličtina
Vydavateľstvo
Hodder and Stoughton

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0

Nikola Čertíková
19.5.2019
Inšpirácia na každý deň
Táto knižka je pre všetkých, ktorých zaujíma fínska kultúra (aj inak) a chcú vedieť, “čo robí Fína Fínom”. Je to niečo, čo majú v sebe, ich súčasť, ktorú ale treba posilovať a pracovať na nej. Vie si ju osvojiť každý, kto chce a vie, alebo sa pokúsi vystúpiť zo svojej konfortnej zóny. Mňa zaujíma koncept Hygge, Lykke aj Lagom a tak som s radosťou siahla aj po Sisu. Je to niečo iné, ale mňa to bavilo a aj osobný prejav autorky. Miestami mi to prišlo ako cestopis, a aj to ma bavilo. Nebola ti pre mňa kniha na jedno popoludnie, ja som si ju vychutnávala, postupne dávkovala a popri nej si prečítala aj iné knihy - výnimočne :) . Knižku, ale prečítate určite rýchlo, pri počte necelých 250 strán. Našla som v nej veľa inšpiratívnych vecí a mám v nej plno lepíkov, čo nemám až tak bežne. Čítať viac

Čítať viac

„Ľudia nazývajú čas krutým, ale čas je milosrdnejší ako oni. Ako sa skončí júnová noc pre zamilovaných, tak sa raz skončí i to, čo ľudia pomenovali "doživotný trest".“

Fajky - Iľja Erenburg
Fajky
Iľja Erenburg