Pilates krok za krokom, Ikar, 2017

5,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Pilates krok za krokom, Ikar, 2017
Čítaná
Pilates krok za krokom, Ikar, 2017

Pilates krok za krokom
Čítaná

    Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako... Čítať viac

    Vydavateľstvo
    Ikar, 2017
    Počet strán
    192

    Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy... Čítať viac

    • Pevná väzba
    • Výborný stav
    • Slovenčina

    5,00 €

    Na sklade
    • Osobný odber zajtra
    • Na vašej adrese zajtra

    Osobný odber

    Bratislava, Martinus
    Obchodná 26
    07. 6.
    Kníhkupectvá
    Zajtra (objednajte do 13:00)
    balíkovo
    Zajtra (objednajte do 13:00)
    AlzaBox
    Zajtra (objednajte do 13:00)
    Packeta
    Zajtra (objednajte do 13:00)
    Slovenská pošta
    (na poštu)
    Zajtra (objednajte do 13:00)
    BalíkoBOX
    Zajtra (objednajte do 13:00)

    Doručenie na adresu

    Kuriér Packeta HD
    Zajtra (objednajte do 13:00)
    Kuriér GLS
    Zajtra (objednajte do 13:00)
    Slovenská pošta
    (na adresu)
    Zajtra (objednajte do 13:00)

    Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

    Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

    Vyskúšať Knihovrátok

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Telá - Klára Vlasáková, Literárna bašta, 2024

    Viac o knihe

    Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať?

    Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy a série cvikov. Kniha je plná užitočných rád a pomôže vám, keď sa vám nebude dariť. Ani nebudete vedieť ako a cvičenie podľa Pilatesa vás pritiahne ako magnet.
    Čítať viac
    Počet strán
    192
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    175×224 mm
    Hmotnosť
    543 g
    Rok vydania
    2017
    Naše katalógové číslo
    910135
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Ikar
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Denisa Kováčová Kováčová
    Overený nákup
    15.2.2022
    Pilates
    Podrobné vysvetlenie každého cviku, upozornenie na chyby, ktoré sa pri cvičení často robia, krásna a názorná ilustrácia. Čítať viac
    Veve
    Neoverený nákup
    29.1.2021
    super
    - velmi dobre obrazovo spracovane
    - pri kazdom cviku upozornenie co nerobit (aj s nakresmi)
    - vela fotografii cvikov s detailnym popisom spravneho drzania tela, vysvetlenim dychania a prace svalov
    Čítať viac

    Vydavateľstvo Ikar

    Čítať viac

    „Alebo sme skôr výsledkom miest, kde vyrastáme, prostredia, atmosféry, ktorú dýchame, doma, na ulici, v škole? Takmer to tak vyzerá, keď sledujem ten priepastný rozdiel medzi Turínom a Parížom.“

    Pod slnkom Turína - Ivana Dobrakovová, 2021
    Pod slnkom Turína
    Ivana Dobrakovová