Domácí cvičení s balonem
- Vydavateľstvo
- Ikar CZ, 2012
- Počet strán
- 96
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Čítať viac