Hýb sa! - Caroline Williams, Eastone Books, 2022

9,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Hýb sa!

Nová veda o tom, ako telo ovplyvňuje našu myseľ

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Pre... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2022
Počet strán
192

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

9,99 €

Na sklade 2 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 11 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Dievča v orlích pazúroch - Karin Smirnoff, Ikar, 2024

Viac o knihe

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ak sa prestaneme hýbať?

Autorka od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.
Čítať viac
Originálny názov
Move! The New Science of Body Over Mind
Počet strán
192
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×207 mm
Hmotnosť
380 g
ISBN
9788081094323
Rok vydania
2022
Naše katalógové číslo
1339275
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Spojené štáty
Vydavateľstvo
Eastone Books
Účel knihy
motivačná
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Hýb sa! - Caroline Williams, Eastone Books, 2022
Dych - James Nestor, Tatran, 2021
26,89 €

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Danica Dubničková
Overený nákup
8.8.2022
Hýb sa!
Nádherný výklad o tom, ako telo a myseľ spolu fungujú a ako sa vzájomne ovplyvňujú. Všetko so všetkým súvisí, aj keď si treba uvedomiť, že všetko riadi mozog - aj myseľ, aj telo. Ale ani mozog bez pohybu nemôže fungovať!!! Čítať viac

Vydavateľstvo Eastone Books

Čítať viac
Kúpte spolu
Hýb sa! - Caroline Williams, Eastone Books, 2022
Dych - James Nestor, Tatran, 2021
26,89 €

„Keby z každej mojej myšlienky na teba vyrástol kvet, zem by sa stala ohromnou záhradou.“

Vymeňte kvetom vodu - Valérie Perrin, 2021
Vymeňte kvetom vodu
Valérie Perrin